熬夜这件事，对小田来说真的不算什么，经常的！如果熬夜期间能把伤害降到最低那才算本事。这样的本事，小田决定尝试！
1、熬夜期间走走
起身走走也是可以提神，一方面可以活动肢体关节，不至于关节僵硬受寒；另一方面也能促进身体血液循环，活络全身。
2、注意保暖
尤其是肚子，深夜是气温最低的时候，如果不注重保暖御寒，小心被寒气钻了空子，拉肚子事小，伤及脾胃可就难熬了！
3、保护眼睛和大脑
双手搓热，轻轻的刮刮眼眶来舒缓眼睛的疲劳；揉按太阳穴能够提神醒脑，清醒全身的器官。
4、吃点吃温热食物
绝大部分的人都喜欢喝浓茶、抽烟来提神，其实浓茶会直接对中枢神经产生刺激作用，损害大脑健康，香烟本身就含有尼古丁等大量毒素，不利于血液循环，所以还是放弃这个做法吧！
5、喝温水
喝温水可以帮助身体排出身体内的代谢毒素，但是一定要注意适量，爱美的女孩要注意水肿呦！