喝汤早已变成我国的一个传统式，喝汤不仅是用于用餐，也是促消化，医治胃肠病症，很多人胃胀痛的情况下一直会喝汤，可是粥里边也并不是一定仅有小米粥和小米汤，还能够加一些喜欢的新鲜水果，新鲜水果在历经烧煮后，会越来越极为软烂，更非常容易消化吸收一些，胃痛是能够吃樱桃的。
小米大樱桃粥所需原材料
关键食物小米、扁豆、大樱桃、淮山药、白砂糖、纯蜂蜜
1、小米、大樱桃、淮山药清洗;扁豆清洗，泡开三十分钟后捞出控干。
2、以上食物加冷水煮至小米粒盛开。
3、添加大樱桃同煮至浓稠，加入白砂糖、纯蜂蜜翻拌就可以。
小米大樱桃粥的作用与功效
小米汤是身心健康食品，可独立煮熬，也可以加上红枣、紅豆、淮山药、箩卜这些，熬出口味各不相同的养生粥。
今日网编强烈推荐的这道小米大樱桃粥，粥的香味掺杂着大樱桃的清甜味，营养成分又美味可口哦。
小米具备健脾和胃、推动胃口、助眠、克服紧张心态、除烦解渴、有利排尿等作用。扁豆具备调合肠胃、催乳、促进消化和调颜养生保健的作用。所以说那样的配搭是很非常好的挑选哦，针对女士而言具备健脾开胃的功效，并且还能够养血活血化瘀，调理脾胃，促进消化，具备养颜美容的功效，是很非常好的补气补血的挑选哦。
小米大樱桃粥的做法，上边网编早已给大伙儿实际的详细介绍了在其中的流程和营养成分了。从上边的这种內容中我们可以看出，营养搭配是确保身心健康的基本，因此食材要配搭服用才更为的身心健康，大伙儿何不吃吧。