用苹果来煲龙骨汤,不仅美味可口,并且营养成分也较为高,是很好的一种养生秘诀,苹果里边带有丰富多彩的维C和矿物,放进龙骨汤里边一起煲,也有利于猪骨头里边的营养元素融进到汤里边,作法也比较多,例如能够提前准备2到3个苹果,提前准备适当的小枣,提前准备猪骨头一条,就可以开展熬料了,熬汤的情况下時间更长一点。
苹果煲猪骨头有什么功效
用苹果熬汤喝是一种很健康养生的方式 ,由于苹果中带有丰富多彩的维C和很多的矿物原素,而我们平常吃苹果的情况下不可以将在其中的原素非常好地释放出。
根据熬汤的方式 能将苹果中的营养成分更强的被人体消化吸收,那样就能具有调养身子的功效,用苹果熬汤的情况下还可以适度的在这其中放一些纯蜂蜜,纯蜂蜜中带有的营养成分能更强的跟苹果中的营养成分融合起來,那样对人体会很有益处。
苹果煲猪骨头作法
原材料
苹果3个、猪骨头一条(约200g)、小枣一个。
作法编写
1、最先,将猪骨头出水量,很显著,有过水的猪骨头,煲起來汤是清的,假如没有过水的猪骨头,煲起汤来,汤是混浊的,并且会在表层是飘浮起一坨坨深褐色的悬浮物,较为恶心想吐,因此 不管我多懒,我都是先把生猪肉出水量再煲;
2、随后在烧开一锅水,约5碗水就可以,水类似开的情况下,把苹果去皮,去芯,放进锅中和猪骨头,小枣一起煲,慢火煲约莫2个钟头就可以。
自然,假如用压力煲煲约45分鐘就好了,但是我认为如今为人处事工作压力早已很大拉,再吃这种髙压食材,会更大工作压力的。呵呵呵,它是5354的經典托词,实际上要是原因是压力煲太难了洗。
这火锅锅底,十分好吃,并且由于苹果具备味甘、味酸,性凉,归脾、肺经,具备生津解渴,清热解毒除烦,润肺止咳健脾开胃,益脾治腹泻的作用。