人一旦发烧感冒以后，人体会越来越很孱弱，抵抗能力也很差，此刻饮食搭配层面有很多忌讳，最先，不能吃无法消化吸收的食材，吃完会造成 身体不适，特别是在不必吃太油腻感的东西，此刻的饮食搭配一定要以口味淡主导，次之，需要根据饮食搭配补充很多的水份，能够多吃水果和蔬菜，那麼发烧感冒期内能否喝枸杞水呢？
发烧感冒能够吃枸杞吗？
1、枸杞具备补肾益精、养肝明目、止咳润肺的作用。当代研究表明，枸杞子带有很多胡罗卜素、维他命、身体必不可少的蛋白、粗蛋白质和磷、铁等营养元素；在其中，维他命C的成分比橘子高，β―胡罗卜素成分比红萝卜高。除此之外，枸杞子还能提高免疫力，具护肝、缓解疲劳、延缓衰老等功效，合适抵抗能力低、体质虚弱者服食，冬常服可防衰老、增强体质、护肤美容养颜。
2、枸杞的滋补养生和医治功效只合适一些体质虚寒、常发烧感冒、抵抗力差的人，但一旦身患发烧感冒等病症也应当防止服用枸杞。枸杞子性热，吃多大会上火，感冒发烧吃枸杞可能会加剧病况。
3、此外也有一些平常很多摄入肉类食品造成 面泛红色光的饕客们在平常日常生活还要留意少吃些枸杞，以防造成 容易上火及其别的等不适感病症的出現。它是因为枸杞子湿热人体的实际效果非常强，这些群体服用后很有可能会肝火上亢。
4、因此 ，一些已经发烧感冒的人要留意少吃枸杞或是不是吃枸杞，此外也有便是一些身体有炎症的群体，无论是创伤所造成 的发炎還是人体內部的发炎，必须忌讳枸杞，另外腹泻病人要避而远之。
发烧感冒期内最好是不必喝枸杞，枸杞子具备滋补养生肾脏，清热去火的功效，尽管服食之后对人体有一定的益处，可是在发烧感冒期内要防止风邪的入侵，这时最好是不必喝枸杞，不然会造成 发烧感冒的加剧。
发烧感冒期内能够多喝开水和牛乳，牛乳中蛋白丰富多彩，也非常容易被身体消化吸收，发烧感冒期内能够每天早上坚持不懈喝一杯，不但可以补充充裕的营养成分，还能有醒神的实际效果。发烧感冒的人总感觉头晕晕的，喝纯牛奶也会减轻这类病症。