椰子鞋对清暑止渴有非常好的实际效果，对女性的皮肤也比较好，椰子鞋含有丰富多彩的维他命，椰子鞋能够 健脾益肾，椰子鞋对肾有一定的益处，生津解渴，提高身体抵抗能力，椰子鞋有可有利排尿的实际效果，椰子鞋熬汤对身体益处多多，其作法也非常简单，椰子鞋煲汤大全都有哪些呢？下边我们看来一看。
一.椰子鞋白木耳煲老母鸡 （港澳台菜肴）
主要材料：柴鸡1只（约500克）、椰子鞋1个、干银耳40克、大枣12粒、姜3片。 盐适量。
作法：
1 将椰子鞋削皮，取其椰子汁与新鮮椰肉。
2 将鸡氽烫储备用。
3 将白木耳先泡茶15分鐘，清洗去带预留。
4 将鸡放进锅中，加温水浸过鸡脯肉，以火灾烧开，转低火续煮45分鐘。再放进白木耳、大枣、生姜片，一起煮45分鐘，随后放盐调料就可以。
小提示：椰子肉中的化学纤维质具备瘦身减肥的作用。全部的椰子鞋自己家取椰子汁及椰子肉比较艰难，选购时请卖方割开，帮助取下椰子汁与新鮮椰子肉，那样能够 便捷又省劲。
实际操作時间110分钟：泡茶15分鐘中央洗2分鐘中央氽烫1分鐘中央煮90分钟中央调料1分鐘中央盛碗1分鐘
二. 椰子鞋鸡肉汤（家常小炒）
主要材料：椰肉1个，平菇1两，鸡脯肉一个半，猪瘦肉3两，香肠燕窝少量。
作法：
1、将燕窝浸泡去细毛，平菇发水。
2、把燕窝、椰肉、平菇、鸡脯肉、猪瘦肉、香肠和浸平菇水放进煲内，再添加适量的冷水，煲至3钟头便能够 进餐，食时可加少量酒，味儿更甘甜。
三.木瓜牛奶生榨椰子汁（时尚潮流健康饮品）
主要材料：番木瓜1/2个，鲜牛奶250cc，纯蜂蜜1一茶匙，生榨椰子汁50cc，碎冰块儿1/2杯。
作法：番木瓜削皮对剖、去籽、切片，将全部原材料放进榨汁机拌和约30秒，就可以倒出食用。
主要材料：椰子鞋一个、土豆二个、牛羊肉十两
辅材：圆葱一个、胡萝卜一个、姜二片
调味品/腌制料： 盐适量
作法：
（1) 将椰肉切片。
(2) 土豆、圆葱和胡萝卜削皮切件。
(3) 洗干净牛羊肉，放进开水内焯水，再冲干净，随后切薄件。
(4) 烧滚适度的水，放进椰子鞋、土豆、圆葱、胡萝卜、牛羊肉和姜，水滚后改温火煲约二钟头，下盐调料即成。
四.燕窝椰子鸡汤（粤菜馆）
主要材料：燕窝五钱，椰子鞋一个半，山药，枸杞各二钱，姜片两块，大枣两颗，老母鸡一只，盐少量。
作法：
1、燕窝浸湿，浸洗干净。椰子鞋取肉，与山药，枸杞，姜片，大枣。椰子鞋切割成小块；山药切成片；姜片削皮，切两块；红枣去核。
2、老母鸡杀洗干净，褪毛，去内脏器官，去肥膏，原材料放进盅内，加沸水，炖四钟头，放盐少量调料，就可以服用。