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猪脚汤的花样做法

许多 人到喝惯传统式的猪脚汤后,大家都喜爱喝出一些,不一样的花式,常见的作法有花生仁平菇猪脚汤,番木瓜黄豆猪脚汤,这两条汤的关键作用是能够 丰胸美乳,提升分泌乳汁补充胶原蛋白粉,对营养成分层面的问题,都能够获得合理的减轻。

花生仁平菇猪脚汤

基本特性 滋补血气、增乳催乳

基本原材料 猪前面1只,花生米50克,平菇20克,大枣8粒

[制作方法]:

1.猪蹄刮洗干净、斩块;平菇用冷水浸软,去蒂清洗,花生米清洗,红枣去核清洗,预留。

2.将预留料一齐放进砂煲内,加冷水适当,文火烧开后,改成慢火煲3钟头,调料供用。

[作用]:滋补血气、增乳催乳

[应用领域]:用以气血两虚造成的生完孩子奶水欠缺。症见生完孩子缺乳或奶水不够,乳房不胀,不疼,或偶有小量奶水排出,脸色苍白,耳鸣头晕,气短乏力,产后恶露量少等。

番木瓜黄豆猪脚汤

原材料:番木瓜一个、猪蹄一只、大豆四两、葱、姜、米酒少量。

做法:

1.先将猪蹄皮刮洗干净切片,用开水烫一下除腥。

2.煮一锅开水放进葱、姜、米酒,先将大豆及猪蹄在文火上炖2钟头。

3.番木瓜削皮去籽,放进做法2原材料中,再炖三十分钟。

4.汤炖好歇火,盛入碗中,上桌上撒进少量盐。

祛毒老黄瓜小枣猪脚汤

清热去火、有利排尿祛湿、老少两相宜

原材料:老黄瓜1个,猪蹄肉720克,小枣4枚。

制作方法:猪蹄肉清洗;大老黄瓜1个(约640重量)清洗,连皮瞥厚块。加适度的水,猛火煲至水开,随后添加原材料,改成低火煲约3钟头,添加精盐调料,就可以食用。

作用:此汤清热去火、有利排尿祛湿。尤合适夏季酷热一家尺寸食用,可预防热痱、湿疹、疮疖,休息不好,虚火旺盛,能用此汤作饮食疗法。脾胃虚弱、咳嗽有痰稀白的人,不适合食用。

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