枸杞红枣老母鸡汤,能够具有非常好的补血补气功效,尤其是对气血虚弱的人而言是较为适合的,可是要怎么做,应当如何正确的应用一些原材料和调味品还要注重,而下列则是实际的做法详细介绍。
一、原材料:
主要材料:老母鸡1500克
辅材:枣(干)20克 枸杞15克
调味品:鸡精2克 盐10克 小葱20克 米酒15克
1. 柴鸡屠宰,褪毛、内脏器官、爪子;. 将头、腿盘入鸡腹腔,入锅焯一水;
2去除血污,搓去汗皮,鸡脯往上放进汤盅内; 枸杞子、大枣清洗干净,放在鸡的身上;
3 再放米酒、姜、葱,灌进白汤后用包装纸密封;上笼用火灾蒸约2钟头起笼,拣去姜、葱,加鸡精吃好味即成。
二、制做提醒
1. 氽鸡时血污一定要除掉,鸡汗皮(角质层皮),要清洗,残毛还要除掉。
2. 煮制时汤掺足,火灾一气蒸透。不可以久蒸进水,不然汤味欠缺。
三、原材料
枸杞子40克,大枣20枚,姜片2片,乌骨鸡1只。
流程
1、将乌骨鸡清洗,褪毛、去内脏器官,放进开水中滚5分鐘,捞出,自来水清洗,控干水。
2、枸杞子用温开水浸湿,自来水清洗,控干水。
3、大枣和姜片自来水清洗。红枣去核;刮掉姜皮,切2片。
4、瓦锅内添加冷水,先用猛火对水开,随后放进以上原材料,等水再开,改成低火煲3钟头。
四、健康养生作用
服用乌骨鸡能够提升生理学功能、防衰老、强筋壮骨健骨。对预防骨质疏松、佝偻病、女性缺铁性贫血症等有显著作用。合适一切人体者,特别是在对气血虚血亏、肾精不足、肠胃不健的人实际效果更优。