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牛肉丸汤怎么做?

牛肉丸汤营养成分高,尤其是牛羊肉,在日常生活中我们常常可以吃获得,并且它含有身体需要的,蛋白碳水化合物等多种多样营养元素,对健康养生是比较好的,而下面便是牛肉丸汤的具体方法。

一、所需食物

牛里脊肉250克,黄瓜切片50克,蛋清50克,豌豆苗叶5克,香油25克,木薯淀粉40克,米酒15克,鸡精5克,生抽一0克,油辣子1克,白芝麻10克(焙好),牛肉清汤1KG,小葱末10克,姜片末5克。

1、将牛里脊片去筋,用刀剁碎细馅,放进面盆中,添加生抽及适当的冷水、食盐,用筷子向一个方位搅至饺子馅成浓稠状,再添加蛋清、木薯淀粉、葱末、生姜沫、香油搅拌均匀

2、将饭勺容易上火,添加冷水,煮沸后,把饭勺端离火口,用力将饺子馅揉成樱桃小丸子,放入饭勺中,再将饭勺容易上火,用文蜡烛樱桃小丸子煮开,捞起来后,扔掉汤

3、再将饭勺坐容易上火,添加牛肉清汤、米酒、鸡精、生抽、食盐和樱桃小丸子,煮沸后去掉白沫子,撒进油辣子,添加黄瓜切片、豌豆苗叶,盛入汤碗,撒上焙好的白芝麻,就可以

二、做法

1、油麦菜清洗,控干预留

2、牛筋丸用水清洗一下,在肉丸子上切十字

3、大蒜切细末,等一下做蒜头油

4、锅内放水,烧开

5、水滚沸后倒进牛筋丸

6、添加适量盐

7、添加适量米酒再次煮

8、将油麦菜撕段儿,放到瓷碗

9、将烧开的牛筋丸和汤匀称淋到油麦菜上

10、凉锅冷油文火将蒜泥渐渐地煎出去香气

11、倒进一勺煎好的蒜头油

12、美味可口的牛肉丸汤能够 吃完。

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