一般来讲，孕妇在怀孕期，其针对睡觉姿势的调节和分配，通常会对胎宝宝的身心健康造成影响。那麼，孕妇四个月睡觉姿势如何好呢?
孕妇四个月睡觉姿势如何好?
左侧卧，是孕妇的正确睡姿。孕妇正确睡姿，会使孕妇清静入眠。
一般心脏在左边，因此 晚上睡觉最好右侧卧，由于那样能够降低对心脏的被压迫。但孕妇恰好相反，由于伴随着怀孕天数拉长，孑宫持续扩大，乃至占有了全部腹部，那样会使邻近的组织人体器官遭受挤压成型，孑宫不一样水平地往右边转动，进而使维护孑宫的肌腱和系膜处在过度紧张，系膜中给孑宫出示营养成分的血管也遭受伸展，会影响胎宝宝的co2提供，非常容易使胎宝宝漫性氧气不足。
孕妇采用左边睡觉姿势，就可以缓解孑宫的右转动，减轻孑宫血供不够，对胎宝宝发肓和孕妇生产是有益的。
不合理的睡觉姿势针对胎宝宝的生长发育有哪些影响?
伴随着怀孕的进度，孑宫在持续扩大，至怀孕足月时，孑宫连在胎宝宝、胚胎、孕妇羊水等总重量达到5kg上下。设想，平卧时，这5kg上下重的孑宫必定向后压在脊柱前，脊柱前的腹主动脉及下腔静脉也会遭受孑宫被压迫。腹主动脉受力会影响动静脉流入骨盆，造成流入孑宫、胚胎的血液供应降低，必定会防碍胎宝宝的一切正常生长发育，乃至可因氧浓度供应降低，使胎宝宝产生漫性氧气不足，威协胎宝宝的安全性。粗大的孑宫被压迫下腔静脉，使下肢和骨盆内的静脉血不可以圆满回到心脏，而停留于骨盆和下肢，造成下肢浮肿、静脉曲张，还与怀孕期间痔疮的产生相关。
有时候，孕妇猛地取仰卧躺下来，粗大的孑宫将下腔静脉压得“密不透风”，使很多下腔静脉内的血液不可以回到心脏，导致心脏“资金紧张”，心搏时逼出来的血条少，造成心、脑等关键内脏器官缺血性氧气不足，造成孕妇出現血压降低、出虚汗、恶心想吐、呕吐等状况，称之为怀孕仰卧低血压综合症。产生怀孕仰卧低血压综合症后，要是将孕妇的躯体扳成侧卧，因为下腔静脉的受力获得缓解或清除，很多遇阻的下腔静脉血足以圆满、立即地回到心脏，进而使心脏能将一定量的血液提供心、脑等关键内脏器官，使这种人体器官的缺血性氧气不足善获得改正，孕妇的低血压综合症的病症便迅速消退。