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糖尿病治疗中这些误区,会让你的血糖不达标!

据调查显示,有70%的糖尿病患者不能按照医生的要求进行长期而规范的治疗,有许多患者在得了糖尿病许多年之后,仍然不知怎样检查和正确处理疾病,导致部分患者产生了严重后果。

以下这些误区,是比较常见而且危害很大的,糖友一定要避免。

误区一、重空腹血糖,轻餐后血糖

空腹血糖只能代表夜间至次日早餐前一段时间的血糖控制情况。越来越多的证据表明,餐后高血糖对于糖尿病及其微血管和大血管并发症有重要的影响。研究表明,糖尿病患者如只控制空腹血糖,而餐后高血糖控制不良,心肌梗死的发生率及死亡率增高。

因此,在确诊患有2型糖尿病之后,不仅需要经常性地检查空腹血糖,更应不怕麻烦地监测餐后血糖。而不能片面地只重视空腹血糖,也不能片面地认为空腹血糖控制好了就行了。

误区二、重血糖,轻糖化血红蛋白

血糖测试结果反映的是即刻的血糖水平,它是一个点的概念,而糖化血红蛋白(HbA1C)通常可以反映患者近2~3个月的血糖控制情况,是一个评价长期血糖的指标。糖化血红蛋白水平越接近正常值,糖尿病的并发症发生风险降低越明显。

所以,即时血糖要测,看您当下血糖的情况,糖化血红蛋白也要测,因为即时血糖反应不了长期的血糖情况,两者要结合起来,都要测。

误区三、忽视其他必要检查

糖尿病长期发展可产生严重的大血管和微血管并发症,导致多种器官特别是眼、肾、神经、心脏和血管出现功能异常甚至衰竭。所以,糖友除了关注血糖,还要重视其他一些检查。如每3个月查1次尿微量白蛋白;每半年查1次眼底;每半年查1次血脂;经常测血压、做心电图等。

误区四、缺乏营养常识

营养疗法在糖尿病的治疗上起着举足轻重的的作用。但是很多糖尿病患者除了主食、蔬菜和豆制品外,什么也不敢吃。这些极端偏食的人,所获得的能量达不到人体基础代谢和劳动代谢的要求,而产生营养不良性疾病并造成严重的后果。所以,糖尿病患者应该平衡膳食,而绝不可偏食。

误区五、忽视运动疗法

相当多的患者不把运动疗法当一回事。殊不知适当的运动可增加机体组织以胰岛素的敏感性,从而降低血糖;运动还能够增强肌力,促进血液循环,推迟小血管病变的发生。

所以,糖友除非合并有活动性肺结核,或已发生了严重的心、肾并发症或酮症酸中毒,否则都应进行体育锻炼。锻炼的项目应量力而行,要持之以恒。

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