在繁杂的日常生活、强劲的工作压力下，你的人体还好吗?想不想了解你的人体受到影响?中医学提醒，人体受到影响有征兆，人体受到影响有没有?告你7大征兆!
1、有没有身心健康的秀发和手指甲?
皮肤系统(包含秀发和手指甲)经常能最开始提醒你是不是缺维生素，缺维生素一般 主要表现为手指甲敏感、易形变，秀发很多掉下来等。身心健康个人的手指甲一般 呈粉红色、并且硬实圆滑。而皮肤要有延展性，用力按一下，能迅速恢复过来。
有时候休息不好或是失眠全是一切正常的，如果你的睡眠质量大致有规律性并且沒有盗汗或数次小便上厕所的状况，那麼就基本合乎优良睡眠质量的规定了，假如醒过来后觉得精神非常好，也是非常好的身心健康数据信号。
3、女士规律性的生理期，男性射精量达一勺有没有?
准时来临的生理期是证实女士泌尿系统身心健康的最重要指标值。身心健康中年男人每一次射精量应是2—5ml，低于2ml可能是男性精子过少症的预兆;身心健康男士的精夜应当呈乳白色或深灰色的粘稠状。精液带血或是太稀，应立即去医院检查。