中医在治疗早泄方面,除了辨证为相火亢进,肾阳不足,肾阴不足,心脾亏损等证型加以用药外,在穴位疗法对于预防和治疗早泄,有自己的独到之处。
针刺穴位治疗早泄积累了不少经验,常用足少阴肾经的穴位和督任二脉的穴位,比如肾俞、关元、气海、涌泉、三阴交、命门。一般每日或隔日1次,每次留针30分钟,以上穴位可轮流应用,10~14次为1疗程。耳针疗法也有一定疗效,耳针可取肾、精宫、神门、内分泌等穴,每次选用2~3穴,用皮内针埋藏或王不留行籽贴压,3~5天更换1次。
穴位按摩也不失为一种家庭的保健方法,以下介绍几种穴位按摩法:
(1)自我保健疗法:点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1~2次,每次30~40分钟。
(2)坐式疗法:患者取坐式,闭目放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次30~40分钟。
(3)俯卧式疗法:患者取俯卧式,腰带松开,闭目,全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30~40分钟,每周5次,坚持治疗1个月。
(4)仰卧式疗法:患者取仰卧式,闭目,全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30~40分钟,每周5次,坚持1个月为1疗程。
早泄有哪些常见的高发人群
1、包皮过长和包茎男性:包皮过长和包茎男性是由于龟头在包皮的过度保护下,所以神经感觉变得很敏感,所以一旦有性生活的话,就会造成早泄现象的发生。
2、生活工作压力大男性:中年男性最常见,由于长时间精神过度疲劳,工作压力。生活等问题,再加上内分泌紊乱的症状。所以在过性生活时,又想满足妻子的需求,所以就加剧其焦虑心理,最终会降低大脑皮层中的射精阈值,所以刺激的话可射精早泄。
3、长期过度手淫男性:很多的青年未婚前有过手淫,偶尔适度的手淫不会造成伤害,但如果长期、频繁和过度手淫,就会造成性中枢长期处于高度兴奋状态,导致性中枢抑制,这时性器官只要稍微受刺激的话,就会很快完成从勃起到射精的反射,导致早泄的发生。
早泄的高发群体也给我们拉响了警钟,我们要关注男性的健康问题,及时减轻男性朋友们的压力。同时,我们也要教育好正直青春期的同学们,培养正确的性观念,避免早泄的诱发因素。当然,一旦发现早泄现象的产生,男性朋友们也不要过于恐慌,切莫病急乱投医,及早到正规医院检查治疗。