高血糖伴随着病况的发展趋势，高血糖便会变为糖尿病，乃至会威协到病人的性命，因此在生活起居中调整自身的血糖值是十分关键的，一些带有地参的保健产品就声称有降低血糖的实际效果，地参确实是有那样的作用，那麼到底地参不可以和什么一起吃呢？
一般来说地参是沒有忌讳食材的。
地参什么样的人都能吃，并且还对身体十分有易。地参是一种特别好的东西，地参是可以给人体补充各种各样营养成分的，地参是有增强体质的功效，地参是可以给女性朋友补身体的，针对产前生完孩子全是非常的好，临产前是可以给孕妇补充充足的营养成分，针对胎宝宝的生长发育是有益处的，生完孩子吃地参有利于人体尽快恢复，所以说地参对身体而言是非常好的，适度的吃一些地参有益处。不能吃多，地参较为易上火。
地参的地下茎形近地蚕，长4-8cm，直径1cm。表层黄棕色，有7-12个阶段。质脆，横断面乳白色。气香，味甘。
1、降低血脂、通九窍、利骨节、养血气。缓解疲劳、健脾开胃化食、补虚两虚、强腰膝骨筋。
2、调养血液，能降低血糖、血糖和胆固醇，可防止和医治高血压，糖尿病，对心脑血管病症和肥胖症等也是有一定功效。
3、促进消化，调养和改进消化道的欠佳情况，因地参含有水溶膳食纤维素和全部绿色植物成分最大的果寡糖，因此能明显的推动肠胃蠕动，促进消化，不但能清除便秘，还可预防下痢，是肠胃道病症的天敌，最奇妙的地方还取决于它是肠内双歧杆菌的繁衍因素，摆脱了因为生活的节奏焦虑不安，过多应用抗生素等原因导致的双歧杆菌等肠内肠道益生菌降低失调造成的消化道病症，可消除由食材带到人体内的自然环境空气污染物，是胃肠的清洗剂和守护神。
4、抗氧化性，清除氧自由基，可降低或防止结石症的产生。