在日常生活中，基本上每个人都喜爱冼澡，由于冼澡不但能够 让人体越来越更为干净，另外也会赶跑人体的疲惫感，冼澡以后好好地的睡一觉真是不必太舒适。但是，在日常生活中有一些人冼澡是较为极具特色的，别人都用开水，而他确是用冷水冼澡。那麼从医药学的视角而言，长期性凉水澡怎么样?
凉水澡益处：
能够 造成神经兴奋，在冼澡后精神气爽，人的大脑保持清醒。
常常凉水浴池提高免疫力，提升身体健康，预防传染病。
常冷水洗澡对身患胃下垂、便秘、胃病等病人有非常好的医治功效。
常常开展冷水洗澡的人，能够 合理预防流感、扁导体发炎，预防动脉硬化病症、支气管炎及肺炎等。
这种人不适合凉水澡
高血压、心血管疾病病人。
皮肤一触碰凉水，血管便会聚集收拢，很多的血液涌回心脏，使原本就高的血压高些了。并且，回心力暴增，促进肾上腺激素代谢慢慢，心率加快、血压提高，心血管疾病病人并不一定经得住那样的瞎折腾。
女士最好是不必凉水澡。
从总体上，女士对溫度转变的适应能力更差一些，对冷刺激性也更比较敏感，非常容易影响内分泌的一切正常调整。非常是大经期、哺乳期间、怀孕期间等，更不可以凉水澡，不然非常容易出現月经不调、闭经、腹痛、阴道炎、盆腔炎等一系列问题。
运动过量、饮酒以后不适合马上凉水澡。