中医在治疗嗜睡症方面主要分三个类型：气血不足型，脾虚湿困型、肾阳虚型。在了解了致病因素，病根同时，根据不同的个体加以辨证治疗，清除致病因素消除病根，同时还要从患者的机体素质偏差入手，通过健脾、强心、滋肾等法增强体质，提高抵抗力，这样才能在治愈的基础上，防止疾病复发。
1、温阳益气健脾
可取制附片5克，干姜10克，党参15克，炒白术10克，石菖蒲10克，山药10克，炒扁豆10克，黄芪15克，炙甘草8克，红枣10枚;水煎服，每日一剂，分早晚两次服。
2、阳虚而兼阴血不足者
去附子、干姜，加当归10克、熟地15克，滋阴养血;食欲减少加谷麦芽各20克、砂仁4克，醒脾开胃;胸脘痞闷、身重苔腻者，去附子、党参、黄芪，加苍术、厚朴、陈皮各10克，燥湿健脾;恶心欲吐加半夏、藿香各10克，和胃化浊。另外，可加服中成药附子理中丸或补中益气丸调理。
嗜睡症患者应该多建议：1每天早晨，或者是下午，进行较长距离的散步，慢跑等促进心脏和血液循环的活动。以身体稍微感到疲惫为准。尽量不要乱想问题，专心的散步或者是慢跑，享受运动的乐趣与滋味。好处：身体的运动，往往可以缓解脑力过度的思考，压抑，导致的。
尽管睡眠可以发生在任何时间，但是当发生在从事活动的时间段里时，就会有发生危险的可能性。因此，对于嗜睡症应尽早的给予治疗，避免危险的发生。