夫妻生活原本是一件较为开心的事儿，适当的夫妻生活对身心健康有非常好的推动作用，针对夫妻之间中间的情感也可以获得比较好的实际效果，可是假如性生活过多，针对身心健康通常会导致较为大的伤害，性生活频繁对身心健康影响较为大，经常会出現型体削瘦，精神倦怠感，乃至会造成 免疫力下降，针对男性性功能泌尿系统的伤害也是较为大的。
性生活次数过高有什么主要表现
我国性学专家邱鸿钟教授提到，性生活过度具体表现为：面容憔悴，型体削瘦，精神怠倦，无精打采，上重下轻，全身乏力，心率胸闷气短，冷汗淋沥，失眠多梦，食欲饮食搭配。当有以上“数据信号”出現时，即已对你说，夫妻生活早已使你“过载”了，务必马上调节。年青人对夫妻生活的頻率把握沒有所有人教你，全是与生俱来的，没人让你要求务必或是只有几回几回。可是为什么人伴随着完婚、完善之后，性生活的频次頻率能自我控制了呢?这就是一个学习培训和体会的全过程。
如何设置科学研究性爱频率
夫妻生活的頻率，从医药学视角而言是需看彼此的需要。每天一次也罢，一个礼拜一次也罢，一个月一次也罢，要是人体都可以融入，可以承担住负载全是一切正常的。例如：有的年青人一个礼拜三四次，人体情况非常好，负载非常好，那也是一切正常的。有些人一个礼拜一次，2个星期一次，老人三个星期一次，要是是感觉人体标准能够担任，哪些的頻率全是能够的，沒有严苛的一定要几回的限制。