有的人饮食不规律，喜爱暴食暴饮，口臭、腹胀、便秘等是非常容易胃里病症的，大部分人身体出現这类状况，很可能便是胃火旺盛造成的，尤其是在夏天和冬天是非常容易引起胃火旺盛的，人体出現胃火旺盛以后，饮食搭配上最好是以口味淡主导，不必吃太热了的东西，多吃一些维他命和新鲜水果，避免便秘。
医治胃火大的三种中医药方
1、胃中口渴。栝蒌根汤方栝蒌根(三两)、知母(焙二两) 、甘草(炙锉)、山参(各一两)。上四味，粗捣筛，每服三钱匕，水一盏，煎至七分，去滓下白蜜少量搅拌，不拘小节情况下服，日可数服。 2、胃渴引饮。泄热茯神汤方茯神(去木二两)、栝蒌根、麦门冬(去心焙各五两)、知母(锉)、葳蕤(各四两)。上五味，粗捣筛，先以水三盏，淘麦子一匙，淡竹叶五十片洗切，同煮至一盏半。去滓迷晕末四钱匕，枣二枚劈破。生地黄半点，同煎至一盏，去滓温服。日三。 3、胃口渴。黄汤方黄、(去苗锉)、茯神(去木)、栝蒌根、甘草(炙)、麦门冬(去心焙各一两截)、生干地黄。上六味，粗捣筛，每服三钱匕，水一盏，煎至七分，去滓温服。日三。
1、小米粥古书记述，绿豆味甘寒性，深入人心、肝胆经，消肿温阳化，压热祛毒。在炎热炎热，大家就爱在晚上煮一锅小米粥，晾凉以后服用，清爽消暑，即便在三伏天也令人觉得舒适许多。觉得胃火大的盆友，何不给自己熬一碗性平爽口的小米粥吧。小米粥的全新升级，有绿豆荷叶粥、绿豆薏米粥等，都归属于凉性食物，对缓解胃热很有协助。做法是：嵌缝石膏30克，梗米、绿豆各适当。先自来水煎制熟石膏，随后过虑去渣，取其发酵液，再添加梗米、绿豆熬粥食之。 2、罗汉果下火茶胃火大医治以清泻胃热主导，可采用罗汉果、罗汉果、丹皮、生地黄等。罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止渴止咳化痰、润肠身体排毒、美白嫩肤益颜、清肺润肺等作用，常见于肺火燥咳、咽喉痛失音、肠燥便秘等症，针对医治急性气管炎、亚急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都是有非常好的功效。做法是：罗汉果2~3枚，罗汉果1枚，老冰糖或纯蜂蜜适当。罗汉果去壳加罗汉果用沸水冲调，添加适量老冰糖或纯蜂蜜后食用。