许多过敏性鼻炎的病人出現了鼻涕倒流的状况，造成咽喉不清楚是流鼻涕還是咳嗽的痰，过敏性鼻炎病人在出現流鼻水的情况下最怎么样用力揉，或是揉的情况下姿势尽可能轻一点，平常多注意休息，尽可能维持房间内的室内通风，防止长期的处于中央空调的自然环境下，最好是也不必抽烟，平常多留意维护保养。
过敏鼻炎怎么治？
中药材方式：应用 鼻宁灵 喷雾剂，每天喷3-4次，应用时头会略微低下头，尽可能喷到鼻孔最深处，使药物触碰鼻粘膜，此治疗法方便使用，治疗效果非常好，备受过敏鼻炎的钟爱。是现阶段最常见最有效的鼻炎中药类药。中药材方式：用中药材栀子3克、藿香10克，仅用栀子也可，沸水冲调5～10分钟，，先用其热流蒸熏鼻部几分钟，随后引入，频饮，长期性坚持不懈。
蜂毒法：选用蜜蜂蛰穴道的方式，由于蜜峰毒带有提升皮肤过敏抵抗能力的物质，听说还可以除根，但此方法有一定的危险因素，不能自身乱用，由于有很多人对蜂毒皮肤过敏，因此需要咨询技术专业人事部门。
吃蜂蜜法：吃蜂蜜每日2次一次一勺，假如要自来水服用务必用温开水服用，水凉会造成泻肚，温度超出80度，纯蜂蜜会造成内毒素。留意：此方法只适用蜂花粉或草皮肤过敏（熟称枯草症）的病人使用，因此建议您在使用前先要到医院门诊做过敏源测试，测到你的确是因为蜂花粉或草皮肤过敏造成的过敏性鼻炎才可应用。
凉水洗鼻法：每日睡醒后用冷水一盆，把全部鼻部渗入水里稍呼吸，把水进到鼻孔根鼻粘膜充足触碰，留意不必用力过猛，此方法小孩子谨慎使用之，以防呛水。此方法需长期性坚持不懈实际效果十分明显，致力于提升鼻粘膜的适应力，特别是在对时节和溫度转变造成的皮肤过敏鼻烟极为有实际效果，并且能够合理提升发烧感冒的免疫能力，可是一开始应用时候出現鼻塞、鼻酸、流鼻水等病症。
食治疗法：常常吃白萝卜和胡萝卜可合理减轻过敏鼻炎病症，，尤其是白萝卜，还可提升呼吸道免疫能力，特别是在对哮喘治疗非常有协助。除此之外，切勿平常晚餐要适当，尽量避免吃淡水鱼、肉类食品，以防容易上火造成鼻炎，能够适当吃些梨润肺。也有一点十分关键：过敏性鼻炎病人病发期内肯定不能吃黄瓜，吃了黄瓜病况会加剧。
锻炼法：过敏性鼻炎就其病理学剖析，是由于病人身体带有过敏原，当病人身体素质及人体免疫力低下后，出現过敏性体质，对皮肤过敏物质适应力降低，造成过敏的症状。因此根据锻炼的方式能够增强抵抗力，提升免役力，提高对皮肤过敏物质的适应力，也可做到医治的目地。具体做法是：慢跑，运动健身，提升室外体育竞赛，人体容许得话能够锻练后适度开展冷水澡，但要留意一定要直到出汗少时再洗。长期性坚持不懈也会有非常好的功效。