女性存有宫寒的这类状况十分广泛，并且不良影响十分高，常常腹痛，经期会出現问题，另外还影响到一切正常的生孕。宫寒并不是非常好医治，需要长期性开展调养才可以慢慢的的改进。艾草的功效很全方位，针对宫寒的调养也具备很好的功效。那麼，艾草怎么用才治宫寒？下边我们就来详尽瞧瞧吧。
艾叶草，即是艾草叶，它具备溫暖胞宫、祛寒止疼的功效，对女士因宫寒而造成月经不调，经痛这些病症拥有 很好的治疗效果。平常，能够 恰当的运用艾叶草来调养女士宫寒。
1.艾草叶生姜茶
艾草叶5克，姜片5-8片状，老红糖适当。艾草叶洗干净，放进到石锅内，加冷水一碗半，放姜片也装进去，火灾烧开，添加老红糖，再用文火烧开，过虑掉碎渣，喝药汤就可以。
功效：艾草叶，舒经、祛湿、祛寒；姜片，出汗补虚，散寒，这一药方对宫寒有很好的医治功效，通脉活血化瘀，祛寒止疼，改进手脚冰冷等。
2.艾叶草红糖姜水
适当的艾叶草、老红糖一同熬水喝，去渣喝粥，留意不能用炒锅煮，那样艾叶草会丧失药力。
功效：温宫、祛寒、祛淤，有宫寒的女士若能在经前3天喝，能够 推动生理期污血排出来，预防经痛。
3.艾叶煮鸡蛋
生鸡蛋2个，艾草叶适当。艾草叶清洗，放进石锅内烧开后，转成文火，打进生鸡蛋，至生鸡蛋煮开后，放进老红糖，再略微烧开就可以。
功效：温宫舒经，理血气，逐湿寒，医治月经不畅。
4.艾草叶大枣红糖水
艾草叶和枸杞各一小把，红枣6颗，干桂圆6颗，老红糖适当。全部原材料都用水清洗干净，一起放进石锅内，加3海碗水焯，大火烧开后，再用文火煮15分鐘，再加老红糖就可以。
功效：补血补气养血，舒经逐寒，有很好的溫暖孑宫的用处。
5.艾草叶老母鸡汤
柴鸡1只，艾草叶15克，酒酿适当。解决好柴鸡，再与洗干净的艾草叶一起放进炖锅内，添加适量的酒酿和冷水，炖锅盖上，隔水炖煮3钟头，至鸡脯肉软烂，调料。
功效：滋补养生亏虚、补血补气，改进宫寒，闭经，血经点点滴滴持续，量少颜淡等。
艾叶草温宫的别的调养方式
1.艾叶泡脚治宫寒
鲜艾草叶50克，如果是干的艾叶草30克就可以，煮一锅水，再加适当的冷水，至40℃到50℃上下时，用用于热水泡脚，每一次约20分钟，能够 调理气血，祛寒去湿，温疏通经络。
但留意不必长期性应用艾叶泡脚，非常容易导致虚热、湿邪下引，反倒造成血供不够，此外，假如人体湿寒较为重，能够 每星期热水泡脚一次，再热水泡脚后再喝一杯生姜红枣茶，去寒的另外又不泻气。
2.艾灸贴温灸穴道
用艾叶草做成的艾灸贴温灸穴道30分钟，一般可艾灸肚脐正中间直下1.5寸处的气海穴，另一个则是肚脐眼正中间直下3寸处的关元穴，能够 开展专业的艾灸贴温灸，医治宫寒功效非常好。