早上起来后很多人一直非常容易犯鼻炎，因此常常会出現鼻子痒打喷涕的状况，此次病症大部分全是因为过敏源引发，例如气体里边的尘土会比较多，房间内有喷完香熏或汽体，开窗户被风刮倒，会造成这类病症产生。
这种普遍的过敏源有：
鼻子痒、打喷涕、流鼻水、流泪可能是皮肤过敏造成的，例如对强冷空气、环境污染、皮肤过敏物质。
蜂花粉 风媒花粉因为飘落量极大且能长距离传送，因此可影响杜绝蜂花粉源数百公里的群体。虫媒花粉仅有直接接触才会过敏反应，如农艺师和鲜花店营业员。蜂花粉的致敏工作能力随时节、所在位置、溫度和绿化植物而转变。大部分蜂花粉致敏者会身患结膜炎。
小动物白屑 小动物的白屑及分必物带上过敏反应原。猫、狗过敏源在房间内灰尘和家俱装饰设计中普遍存有。
细菌过敏源 霉菌向房间内、外自然环境中释放出来过敏源性胞子，寒湿自然环境生长发育快速。
臭虫过敏源 过敏源常见于其排泄物及甲壳中，颗粒物很大，没有空气中播散。
食材过敏源 在变应性鼻炎不伴随别的系统病症时，食材超敏反应罕见。
能够服食扑尔敏、维生素C片。还可以对着镜子看一下咽喉，清除一下咽喉是不是肿胀。如果有咽炎能够含化润喉片、喷西瓜霜喷雾剂。