肥胖给人们带来的影响并不少，肥胖会让人的身体变得沉重，不够灵活，还会影响到人们的外表，影响到个人的形象。肥胖带来的危害也并不少，肥胖会引起并发症，影响到人们的健康。很多的朋友都通过针灸进行减肥，中医针灸减肥有着很多年的历史，是一个非常安全健康的减肥方式。那么针灸减肥有效吗？想要让针灸减肥的效果更有效的话，一定要做好配合的工作。
针灸减肥有效吗
针灸减肥有其疗效，但是，千万别把针灸减肥神奇化，也不要幻想几针扎下去就能立竿见影，在短期内拥有窈窕身材。
针灸减肥必须配合饮食控制和适量运动，单纯只是依靠针灸治疗并不能达到预想效果。他说，肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种，病理性肥胖患者可通过针灸治疗，改善病症，再配合饮食控制和适量的运动才能达到减肥的效果。
许多肥胖者的食欲太好，这其实是一种病态，比如胃火太旺的病人就必须加以治疗。又如一些人内分泌失调，也会造成肥胖。针灸减肥可针对病人体质出现什么状况，再对症针灸，以达平衡。
针灸减肥的副作用
感染传染病，在一些针灸减肥场所没有严格按照”一人一针一穴“的基本原则，用完后立即丢弃;也没有必要的消毒设备，因而就产生了这种针灸减肥副作用的问题。因为如果使用非一次性的针灸针，那么每扎过一个穴位，就应该将针收起浸泡，再进行高温高压消毒，这样才能杜绝传染病通过针灸针传播。仅靠消毒液浸泡不能解决问题。这种情形，感染传染病的危险相当大。
晕针昏迷，没有效果最多是浪费了钱财，耽误了时间，最可怕的是”扎出事“来。在进行针灸减肥时，腹部的针不能进得太深，否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄的年轻女性，更应多加注意。另外，针灸师还应该有处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象的能力。没系统学过解剖学、针灸学，匆忙上阵的”针灸师“，或许对以上情况根本没有了解，他们的技术水平不仅让人怀疑，还未免让人害怕。
哪些人不适合针灸减肥？
1、下丘脑疾病；
2、垂体疾病；
3、胰岛病：胰岛β—细胞瘤；
4、甲状腺功能减退症；
5、肾上腺皮质功能亢进症；
6、性腺功能减退症：女性多囊卵巢综合征，男性无睾或类无睾症；
通过上文我们可以知道，针灸减肥的确是有效果的，但是如果没有控制好饮食，就可能会导致减肥无效。除了要控制自己的饮食，针灸减肥还需要配合运动，适量的运动可以让减肥的效果更明显。利用针灸进行减肥的时候，要注意选择专业的针灸机构，这样可以避免出现副作用。如果针刺没有得到高温消毒，那么就可能出现交叉感染的情况。