相信很多肥胖的朋友还在减肥的路上坚持着，尝试着各种减肥方法，比如说吃药、节食等等都是比较常见的方法了，但很多却效果不明显，这主要就是没有找到适合自己的减肥方法，没有办法对症下药了。比如，你本身不适合中医调理，却坚持要用中药调理，这也会适得其反！现在来给你分析一波，你适不适合中医调理减肥。先看看适合的人有哪几类。
第一类腹便便类胖人
很多人四肢匀称，却挺着大肚腩，是由于脂肪过多堆积在腹部所致，中草药热敷搭配摩腹按摩手法比较适合这类胖人减肥。
隋代医家巢元方在其所著的《诸病源候论》中记载了比较经典的摩腹方法：“两手相摩令热，然后摩腹，以令气下。若摩脐上下并气海，不限次数，以多为胜。”
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第二类怕冷贪睡的人
怕冷贪睡的胖人。
这类胖人形体肥胖，且伴有疲乏、手脚冰凉等症状，比一般人更容易觉得冷，还喜吃温食，属于脾肾阳虚证肥胖。
中医认为，人体的阳气作为动力、火力，能保证体温、产生能量、促进脂肪代谢。肥胖的人阳气不足、阴寒内生、气不化水、水湿内停、痰湿易生。而且，阳气越虚，脂肪堆积越多。
建议怕冷贪睡的胖人采取针灸和中草药热敷的方法，通过发挥穴位刺激和药物的双重作用，疏通经络、加强脏腑功能、调整气血阴阳平衡，达到扶助阳气、祛除湿邪、调整机体功能和减重去脂目的。
第三类喝水都胖的人
喝水都长肉的胖人。
有一类胖人很郁闷，明明胃口不好，体重却只增不减，喝水都胖，这类胖人一般舌苔重，大便稀。
中医认为，脾的一个重要功能是运化水湿，把身体里的水通过出汗、排尿等方式排出。如果体内湿气太多，脾就需要不停工作，时间长了就会脾虚。
脾胃虚弱不能运化食物，堆积在体内会生成湿气，脾虚生湿，内湿更易招致外湿，湿气又会加重脾虚，于是便形成恶性循环，如果湿气大量存在于体内，体重也会不断上升。
第四类就腿很粗的人
其他部位不胖但腿粗的人。
拥有一双匀称健美的双腿是不少人的梦想，但对于胖人特别是腿部较粗者来说，想减掉这部分肥肉可是难题。
大家不妨试试养肾包+按揉太溪、三阴交和照海三个穴位辅助瘦腿。因为照海穴可补一身之阴，如果这个穴位出了问题，人的肾水减少会造成肾阴亏虚，引起虚火上升。
所以主要还是肾的原因导致，同理第三类，可使用肾包先调理肾，再敷以倩秀包，调理腿部堆积的脂肪。
以上四种就是适合使用中医调理减肥的人群，看看自己在不在这些范围内，如果在的话，建议可以使用中药调理法来减肥。具体的，大家可以去咨询一些有经验的中医，选择适合自己的调理方法。切忌不要别人使用什么就跟风用什么，因为那不是根据你的体质来的，不合适你，不会有很大的效果的。