牙痛,既非龋齿,也非发炎。春季肝气生发,若冬季收藏的精气不足(冬季消耗精力过多,睡眠不足等)则容易上火,走入胃经、大肠经、肾级,都会引起牙隐隐作痛。
用力按压手心(劳宫穴)100次,可有效止痛。
劳宫穴位置:
劳宫穴位于人体的手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指的中指尖处。
日常养成叩齿的习惯,即可预防及缓解牙痛。
重点在后面的臼齿,叩的时候轻轻的,有弹性的开合上下颌骨,每次36下。
时间不拘泥,饭后,醒后,睡前都可以。