日常生活手指头的扎伤、伤害到等都是有可能引起腱鞘炎，出現红肿疼热等众多安全隐患，比较严重的乃至会缺失劳动者工作能力，应对这类状况务必去正规的医院开展查验医治。平常自身还可以提升手指头运动量，病症会获得显著减轻。
一、手指腱鞘炎发病原因
手指腱鞘炎常产生在手指头的掌面，每一手掌心面的筋腱都是有一鞘，当腱鞘负伤损坏而使病菌入侵鞘内，便会产生腱鞘炎。病原菌多见橙黄色葡萄球菌，多因扎伤、伤害到、倒钩刺或修指甲过深等损害而造成。
腱鞘具备保持手指头的一切正常伸屈和筋腱拖动的作用。当手臂固定不动在一定部位作反复、过多活动时，使筋腱和腱鞘中间常常产生磨擦，以至水肿、化学纤维性灶，造成内壁狭小。因为筋腱在腱鞘内活动时，根据的径道狭小，进而出現疼痛和运动障碍，这就是腱鞘炎。
二、手指腱鞘炎病症
常产生在手指头的掌面，患指出現红、肿、痛、热迹象，呈曲屈状，由于手指头挺直便会造成疼痛。如不妥善处理，化脓性感染后，筋腱坏死便会使手指头缺失活动作用，浓液还可注入相邻的手指头腱鞘和手掌心空隙，导致全手工残疾。患者有全身不适，畏寒高烧。
三、医治
1、用力推拿能冶疗腱鞘炎，常常用双手互相交换着揉按，即用左手拇指按右手痛点，再用右手拇指揉按左手痛点，要是有时间就按，坚持不懈几个月，便会治愈。
2、转动手腕子，当刺疼刚开始时，能够 做些柔和的手臂健身运动以缓解疼痛。转动手腕子是简易的健身运动之一。旋转手腕子约2分鐘。能够 健身运动全部的腕肌肉，修复血液循环系统，并清除手腕子的弯折姿态，此弯手姿态常造成手腕痛等病症。
3、定时执行健身运动，每天运动及松驰全部酸疼肌肉是很重要的，即便你未觉得疼痛。前边详细介绍过的部分健身运动，每日最少应训练4次。
4、伸出胳膊，伸出手，高过头部，一边转动胳膊一边转动手腕子。这般协助你的肩膀、颈部、上背调节部位，并缓减工作压力及支撑力。
5、将手拉高，如果你歇息时，防止使手小于肩部。以桌面上支撑点胳膊肘，或将胳膊肘靠在椅把上。维持手朝上。它是有利的歇息姿态。
6、握紧拳头训练，轻轻地握起握拳，随后伸开，将手指头挺直。这般反复训练有利于疏解刺疼。冷敷，冷敷可消肿。切忌以热敷袋敷手腕子，以防扩张肿胀位置。
7、服食止疼药，服食非类固醇激素的抗病毒的药，比如阿斯匹林及ibuProfen，以消炎止疼。但勿应用布洛芬片，此抗病毒的药适用头痛。
8、防止胳膊松驰，晚上睡觉，维持胳膊挨近人体，且手腕子不弯折。倘若让手垂在床前，将提升手的工作压力。
9、以茴香、橘核各30克，炒热分4份，布袋子盛，轮流敷热伤处，不数天治愈。
10、蜂酒敷搽伤处，用地鳖虫50克，京半夏35克，紅花15克，全虫10克，研成细粉，加酒酿侵泡2周，外搽伤处，以部分发热为度，能够 活血化瘀消肿。