快过年了，有人在为如何带个对象回老家而苦恼，有人在为如何借点钱回老家而发愁，22岁的小思却在为脸上的痘痘烦恼。她脸上长痘痘有好几年，不但有痘痘还有不少痘印。现在左边脸上特别多，右边相对比较少，都不敢见人。
很多年轻人都有痘痘问题，痘痘能治得好吗，如何去除等这些问题却一直困扰着他们。痘痘如何能去得掉、祛痘方法，下面就来告诉你。
祛痘要坚持治疗和调整生活作息
要去除痘痘，深圳五洲医院中医皮肤科主任朱接辉建议，患者当前需要做的是坚持治疗和调整生活作息。
这是因为，痘痘主要由内分泌失调和毛孔堵塞这两方面引起。青春期发育、熬夜、压力大、爱吃高糖高脂肪食物等都可引起内分泌失调、毛孔堵塞而长痘痘。
利于痘痘恢复的好习惯
很多健康问题都来自生活习惯，长痘痘也一样。很多人长了痘痘会买祛痘或控油的洗面奶，觉得做好控油、清除面部灰尘等脏物痘痘就能好，一天洗几遍脸，实际上这样反而损伤了脸部肌肤。
调整生活促进痘痘消退，每个人都需要保持充足的睡眠、多喝水、保持愉悦的心情。这样才不会导致内分泌失调。日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品、少吃油炸食品、多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。
治疗痘痘试试中医药内调外治
目前祛痘方法有多种，中药调理、中药面膜、药膏、拔罐放血等都可以治疗痘痘。中药内服、拔罐放血等可以调节内分泌，排出体内热毒；中药面膜、药膏等作用是促进皮肤新陈代谢，减少皮脂分泌、疏通毛孔堵塞，修复皮损。
脸上长痘痘，大部分属于痤疮，这是一种发病率较高的皮肤疾病，超过80%的人都会长，在青少年中出现的频率更大。所以，不要见到脸上长了就焦虑、心情低落。及时看医生都可以得到有效医治。