上乘的劲力是对劲力的超越或曰扬弃，使技击不依赖于发力，如孙氏拳前辈中的那些技击能力高超者。综合格斗能力越高，在格斗制胜中对劲力的依赖性就越低，综合格斗能力越低，在格斗制胜中对劲力的依赖性就越高。无论前人历史，还是现代竞技都已证明了这一点。
如不久前梅威瑟对帕奎奥，以及数日前梅威瑟对贝托都显示出协调性、速度、体能和步法在拳击中的作用比爆发力强大更重要。资料表明梅威瑟的重拳不如帕奎奥也不及贝托，但梅威瑟的协调性、步法和速度高于帕奎奥和贝托，因此梅威瑟在竞技中能游刃有余，控制着比赛节奏，最终毫无悬念的取胜。
实际上不仅拳击如此，越是综合性的格斗，高水平的选手更注重对综合格斗能力的培养，其中技术的全面性、协调性、感应、体能和速度更为重要。而不是仅仅强调对爆发力的追求。即使研求爆发力，要点是在爆发的强度与爆发的连续性上求得恰当的平衡。如菲多，其劲力特点是连续爆发的频率和速率相对突出，而不是一次性爆发的强度。此外他的技术全面而平均，协调性好，造成他的机会把握能力就强。
这样讲并不是要否定劲力在技击中的作用，而是不要把劲力放在一个不恰当的地位来追求。
但是作为初学技击者，劲力是必须要练的，这是技击的基础，孙氏拳讲究练什么扔什么，但扔的东西，必须是练到家的，没有练到家的东西，是不敢扔的。所以孙氏拳的最高境界是虚无，如孙禄堂先生，这时的虚无蕴含着无限的功能，扔掉的是各种功能的形式，形式已无，而功能已化为本能。