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川贝母蒸梨,秋天早晚用着的一种食疗验方

  【原料】雪梨或鸭梨1个,川贝母6克,冰糖20克。

  【做法】

  ①将梨洗净,从柄部切开,挖空去核;川贝母研成粉末。

  ②将川贝母粉末装入雪梨内,用牙签将柄部复原固定,放入大砚中,加入冰糖。加少许水,隔水蒸30分钟。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食用。

  【特点】雪梨软烂。

  【功效】贝母为化痰止咳良药,与雪梨、冰糖合用,可起化痰止咳、润肺养阴功效。此菜可治疗久咳不愈、痰多、咽干、气短乏力等症。

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