可能大家都知道按摩对于人体是有诸多好处的，通过按揉特定的穴位和经络，能够起到养生和延寿的效果。当然按摩并不是简单无章的乱揉，它也是有所讲究的。比如今天络络想要给大家到的：按摩也有补法和泻法。
什么是“补泻”
虚则补之，实则泻之。补，即补人体正气之不足；泻，即泻邪气之有余。是指在中医基础理论指导下，医者运用一定的手法，促进某一脏腑功能或抑制某一脏腑功能的作用。
补泻手法的五个方面
顺经络循行的方向进行的按摩属于补法，逆经络循行的方向进行的按摩属于泄法。
根据按摩的力度可分为重手法和轻手法。
重手法，用力相对较大属于泻法；轻手法，用力相对较小，属于补法；用力适中则属于平补平泻法。
根据血液流动的方向。
按血液从心脏流人流出，向血液流出心脏方向按摩为补法，按摩方向同心脏流出血液方向相同为泻法。另一说是顺经络方向，人体血管不是经络，经络是目前医学无法确定，但又普遍认同存在的一种未知存在。
根据手法的旋转方向。
顺时针按摩为补，逆时针按摩为泻。顺时针方向和逆时针方向按摩同时进行则属于平补平泻法。
《幼科推拿秘书》说：“左转补兮，右转泄。”说的是腹部按摩，以患者自身的方向为度，顺时针方向按摩，有明显的通便泻下的效果，为泻法；逆时针方向按摩，可增强胃肠消化功能，有健脾和胃的作用，为补法。
手法的补泻与按摩部位的特殊性也有关系。
按摩太阳穴时，向眼方向揉为补法，有壮筋补虚的作用；向耳方向揉为泻法，有疏风解表、清热、明目、止头痛的功效。
背部的脊柱穴，用捏脊法自下而上能培元气、通经络、和脏腑，具有强身健体的功能，为补法；推脊柱穴从上至下，有清热的功效，为泻法。
又如七节骨（第四腰椎至尾椎骨端成一直线），自下向上直推为推上七节，能温阳止泻，用于治疗虚寒腹泻；自上向下直推为推下七节，能泻热通便，用于治疗肠热便秘。