随着生活压力，工作压力的增加，现代男性越来越多地早泄甚至阳痿，不但压力的问题，连生活习惯也很不好，所以这样的病例还真的越来越多。通常男性一发现自己不行首先想到的是去看医生，或寻找秘方。是药三分毒，你能确保这样就好了?不如寻找其他方法试试。俗话说在哪里跌倒就在哪里站起来，那么有想过既然在性行为中不行，不如在性行为上好好琢磨该如何让自己重新找回当初的感觉。其实性爱也能摆脱早泄的。
1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。
3、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。
4、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。
5、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。
对于男女来讲，女人要适当的安抚男人，不能给男人太多的精神压力，毕竟房事是双方的事情，早泄也只是心理健康问题在生理需求上的反应，这些摆脱早泄的性爱技巧你学会了吗?