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冬日泡脚 | 温灼丹田,睡的香甜

   很多人都不知道,人体健康与脚密切关联。人有脚,就好像树有根,树枯根先竭,人老脚先衰。脚对人体的养生保健作用,很早就引起古人的重视和研究。其中“足浴”更以其简便灵验的特点,盛行千载而不衰。

  古书琐碎录中称:“足是人之底,一夜一次洗”。文坛巨匠苏东坡、陆游等留有“主人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓”,“洗脚上床真一快,稚孙渐长解烧汤”的诗句。贵为“天子”的乾隆皇帝,也信奉“晨起三百步,晚间一盆汤”的养生之道。   中医认为,人体五脏六腑在脚上都有相应的投影,脚部是足三阴经的起始点,又是足三阳经的终止点,踝关节以下就有六十多个穴位。   如果经常用热水浴脚,能刺激足部穴位,增强血脉运行,调理脏腑,舒通经络,增强新陈代谢,从而达到强身健体祛除病邪的目的。我国民间歌谣云:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼”,这是颇有道理的。   人们的脚掌上密布了许多血管,故国外医学专家把脚掌称为人的“第二心脏”。脚掌上有无数的神经末稍与大脑相连,脚掌上还有通往全身的穴位,脚心上有个涌泉穴,泡完脚按摩这个穴位,具有滋阴补肾,颐养五脏六腑的作用。   经常泡脚能活跃经气,强壮身体,防止早衰,利于健康长寿。老年人经常按摩泡脚,可防止腿脚麻木,行动无力,脚心凉冷等现象。   升登永的这款泡脚片是根据中国传统的中医理论,根据不同的中药配方用水煎熬提取浸膏,结合现代先进的泡腾制剂工艺精制而成。溶解于热水后,能对足部穴位及经络有刺激渗透作用,从而达到清洁滋润足部的作用。   @艾叶   《本草从新》记载:(艾叶)逐寒湿,暖子宫,止诸血。温经止血,散寒止痛,调理少腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕。是不折不扣的女人御用调理品。   @雪莲   补肾壮阳,调经,止血。用于阳痿,腰膝软弱、风湿关节炎、妇女月经不调等症。   @红花   活血通经,消肿止痛。用于经闭、痛经、产后瘀阻腹痛、痈肿、跌打损伤等症。   @丹参   活血祛瘀,凉血消痈,安神除烦。用于月经不调、经闭、宫外孕、肝睥肿大、心绞痛、心烦不眠、疮疡肿毒等症。   @桂枝   《本草经疏》:"实表祛邪。主利肝肺气,头痛,风痹骨节挛痛。"发汗解肌,温经通脉。治风寒表证,肩背肢节酸疼,胸痹痰饮,经闭癥瘕。   @桑枝   《本草再新》:味清苦,微寒,无毒。桑头:味苦,性寒,无毒。主治治风寒湿痹,四肢拘挛,脚气浮肿,肌体风痒。   这款雪莲红花泡腾片,一个是抑菌消炎,治疗脚气、脚癣,最主要的是因为成分中的雪莲、红花、丹参、桂枝和桑枝这些重要到高浓度提取物和艾叶超细粉,通过泡脚热感应刺激内脏反射区,疏通三焦经络,去除体内寒气,对于体寒、宫寒、痛经、重度失眠、闭经等效果显著。   保养按摩   用按摩棒依次按摩额窦,三叉神经,小脑、脑干、鼻肺、支气管、甲状旁腺等反射区,接着用单食指向胶质方向刮扁桃体现、内耳迷路反射区再次按摩肾、输尿管、膀胱等反射区。双脚总按摩30~40分钟,每天泡脚后一次,坚持有效果。   泡脚片可以天天使用吗?   本品的成分是雪莲、红花、丹参、桂枝和桑枝这些中药材高浓度提取物和艾叶超细粉,可以放心每天使用。   使用多久可以见效?   足浴疗法作为一种养生方法,贵在坚持。每天使用可以出汗排毒,感觉身体舒服;持续使用一段时间后帮助体内毒素排出,减轻不适症状。   对脚盆有要求吗?   一定不要使用金属盆,因为金属盆的成分往往不太稳定,容易与中药中的成分发生反应,生成有害物质。建议使用能泡到小腿的木质脚盆,或可以保持恒温的电动泡脚盆。   泡脚时有什么需要注意的吗?   泡到身上微微出汗即可,注意随时补充水分。   为什么有的人泡脚后会出现脚痒?   这是由于体内湿气过重引起的,属于正常现象。

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