5个月之后就要尝试给宝宝喂养辅食,这样能锻炼宝宝的吞咽能力。为了让宝宝吃的美味健康,可以在宝宝辅食中加一点调味品。但是不是每样辅食都适合加各种各样的调味品。那究竟有什么调味品不宜加在辅食中呢?我们一起来看看吧。
辅食中不应该添加的调味品
味精
宝宝的辅食中最好不要添加味精。事实上,不论是成人还是宝宝,都不适宜多食用味精,因为味精中的钠食用过量会影响健康,时间长了还会引起味觉迟钝。
米醋
大多数宝宝都不喜欢醋的味道,所以没有必要在宝宝的辅食中添加。醋的味道较浓,会掩盖辅食的香味,在宝宝的味觉还未发育完善的时候,经常品尝这种味道,会让宝宝对辅食失去兴趣。
料酒
料酒里含有酒精的成分,所以最好不要使用到宝宝的辅食中。如果宝宝与成人吃一样的饭菜,最好把宝宝的那份多加热一会,让料酒变成甜味,再给宝宝吃。
咖喱
咖喱含有挥发油、辣味等成分,具有很强的刺激性,不适宜1岁以内的宝宝。如果是1岁以上的宝宝可以适量吃一点,但调味应尽量淡一些。
胡椒
花椒粉、芥末、姜粉等香辛料都有很强的刺激性,不适宜宝宝未成熟的消化系统,不宜在辅食中使用。
需要提醒的是,蛋黄、米粉等辅食都可以添加到宝宝辅食中,但是5个月大的宝宝胃的功能还没有发育健全,不要吃有刺激性,或者过硬的食物,会对宝宝的胃造成伤害。