中药一般煎煮两次后，取两次的药液混合后服用后都会剩下大量的药渣，在这里小健帮教你变废为宝，对于一些中药渣其实是可以再利用的。
治疗风湿类疾病、关节疼痛、颈肩腰腿痛、骨刺、足跟痛的药物，如伸筋草、透骨草、桑枝、桂枝、红花、川木瓜、川牛膝等。这些药渣除了煎成汤液内服，熬下的药渣外用于疼痛处可活血、祛风、散寒、除湿。在医生指导下内服加外用，效果事半功倍。热敷：将煎过的药渣加二两白酒、二两醋拌匀，用纱布包好。白酒活血通络，醋有透皮作用，可促使药物吸收。先垫上一层毛巾，再用纱布包好的药渣热敷湿敷疼痛部位，以免烫伤。热熏：将药渣加水后再煎煮3~5分钟，放置一会儿后加适量白酒和醋，用其热气熏疼痛部位。泡脚：将药渣再煎煮3~5分钟，可另加花椒和艾叶各一小把一起煎煮，药液放温后加入白酒、醋与食盐。中医认为肾主腰脚，盐味咸入肾，可引药入肾，药渣加入盐后泡脚效果更好。需要提醒的是，药渣外用也有一定禁忌。外用适用于虚寒病症（如关节怕风、怕凉、冬天容易手脚冰凉、背部冒凉气、大便稀溏，小便清长），实热（如局部红肿热痛，关节疼痛伴发热、皮肤发红）不建议用；关节内积水者不可用；皮肤过敏、伤口处不宜用。