枸杞茶帮你喝出娇嫩容颜

　　枸杞茶帮你喝出娇嫩容颜：枸杞做为名贵的药材和滋补品，不仅能补血养生，常吃还可以起到很好的美白作用哦!下面，带大家一起去了解如何自制中药美白枸杞茶。感兴趣的朋友，不妨一起来看看吧!

　　枸杞茶帮你喝出娇嫩容颜

　　中药美白枸杞茶制作方法：

　　1、准备好新鲜的枸杞和干枸杞，比例为2：1;

　　2、把枸杞放到锅里，加上适量的清水，待煮沸后，还要再煮15分钟，这样就可以喝了。

　　美白功效：枸杞可以淡化黑色素，抑制黑色素的产生，从而达到美白的效果，夏天饮用还可以解暑哦。

　　杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能达到美白的效果哦。

　　温馨提示：中药美白不只是可以通过做面膜能达到美白的效果，如果制作成中药茶同样有美白的作用，枸杞就是不错的选择。