姑娘们和小伙们都不想拥有肥胖的身体，可是却又管不住自己的嘴。在这个追求完美的社会，所有人都希望自己不要那么臃肿;那么到底该怎么减肥瘦身呢!不少美眉最大的烦恼是:肚子上赘肉比较多，今天小编为各位美女们整理了一个刮痧瘦肚子的方法，供美眉们参考。不想运动减肥的朋友可以用快纤瘦，它精心萃取了多种天然草本植物中有益减肥成分，快速消耗体内脂肪，从而达到快速瘦身的效果。先看看下面的方法吧!
二、腹部刮痧手法
刮痧时最好仰卧，以肚脐为中心，按顺时针方向用刮板进行刮拭按摩，力度均匀，不必过于用力，以腹部皮肤红润为度。然后采用角揉法按摩上述提到的天枢穴、关元穴和气海穴。所谓角揉法，就是以刮痧板的厚边棱角边侧为着力点或厚棱角侧面为着力点，着力于有效穴位，施以旋转回环的连续动作，带动皮肤下面的组织搓揉活动，用力适中。
三、瘦腹效果
每天坚持一次，效果看得见。一般坚持刮痧三天至一周，便秘就能得到一定程度的改善。坚持半个月至一个月，就能明显感觉身体轻盈，腹部赘肉减少。
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