即使现在医学科普越来越深入民间，但仍有许多民众误以为手脚扭伤时，就应该赶紧去推拿，或贴膏药，才能缓解伤痛。其实不然，在未经过明确诊断的情况下，贸然尝试民俗疗法，若治疗不当，可能会导致伤情更加恶化。
手脚扭伤靠推拿膏药？
应该先进行理学、影像诊断
骨科专家表示，在骨科门诊中曾遇到一名患者，原本只是单纯的脚踝扭伤，行走时略感疼痛，患者自以为症状不严重，于是寻求民俗疗法，结果在未确认脚踝扭伤的情况下，竟然任意推拿，导致整个脚肿得像面包一样，不但无法行走，更严重影响日常生活。最后，经过骨科理学检查、照射x光，并接受正确治疗后，才终于痊愈。
针灸感染个案多一定要请专业医师施针
除了上述的案例外，也曾经在门诊中遇过1位年纪较长的患者，多年来，患者每当有肌肉酸痛、筋骨不适的问题，便会习惯性找中医针灸疗法。但是，在一次接受针灸治疗后，可能是针灸针具未做好恰当清洁，或是患者伤口本身未做好处理等原因，在接受施针治疗几天后，患者伤口竟出现蜂窝性组织炎，甚至引起周遭皮肤组织坏死。幸好发现的早，在接受一系列治疗后，症状才得以控制，病情没有继续恶化。
专家建议民众，为避免上述情形的发生，在接受针灸治疗前，应去正规医院请专业的医师扎针。
脊椎侧弯一定要动刀？
并非所有患者都需要立即接受治疗
另外，也有许多的民众听信谣传，认为脊椎侧弯一定要接受开刀治疗，但又听闻骨科治疗脊椎侧弯，是实施脊椎侧弯矫正术，有相当的危险性。因此，一但觉得自己可能有脊椎侧弯，就立刻寻求整脊师的治疗，希望透过整脊的方式来矫正脊椎。
这一些说法其实并不正确，事实上，人体的脊椎硬度相当的大，且人体脊椎周遭分布许多的脊神经、神经根，要透过外力施压加以矫正相当不易，光靠整脊更无法把脊椎侧弯的情形调正。整脊不但无法达到矫正目的，若贸然以外力拉扯、推拿，压迫到人体脊椎周遭的神经，严重者可能会导致下半身的大腿、小腿，甚至脚部小指头发麻、无力的问题发生。
还有一点要强调的是，并非每个有脊椎侧弯的患者都需要立即接受治疗。而是要依据X光检测后，患者脊椎侧弯的角度做判别。一般来说，大部分的脊椎侧弯，如果在小时候就已经发现，且侧弯角度不大，约莫半年、一年进行一次X光检测追踪即可。
而超过30度以上，则可能需要透过配戴所谓的背架来矫正。除非是脊椎侧弯角度超过50度，严重影响到外观(驼背、S型)，甚至可能压迫到心肺，影响日常功能，才需要开刀治疗(脊椎侧弯矫正术)的方式来改善。另外，若患者已成年，过了发育期，脊椎侧弯的问题在没有外力的影响下，一般来说是不会再继续恶化的。
【骨科专家建议】：
最后提醒民众，推拿、整脊等民俗疗法，若施用不当可能会造成医疗事故，严重者甚至会影响日常生活。无论是整脊、推拿还是其他民浴疗法，都应该要找专业的医师、中医师或物理治疗师进行。更重要的是，在进行诊治前，民众最好先进行X光检查，确认受伤情况，再决定选择适合的治疗方式，这样才有保障。