平常日常生活之中，适度的吃一些芒果，对人体是十分有益处的，芒果有非常好的健胃消食的功效，有非常好的推动胃口的作用，在健康保健人体层面可以充分发挥一定的功效，自然芒果也不能吃得过多，芒果里边的一些物质非常容易对口腔粘膜导致刺激反映，乃至造成皮肤过敏的状况，针对胃肠也非常容易造成一定的副作用，非常容易造成皮炎。
吃太多芒果会怎么样
1、引起皮炎。芒果吃多了可能会引起皮炎。芒果叶或汁对过敏性体质的人可能造成皮炎，因此 理应留意。
2、引起胃肠问题。中医学说气虚、脾虚的人不适合吃过多的芒果，由于芒果是性凉的食材，吃完后会减少胃肠的肠蠕动，吃多了会消化不良以至腹胀，因此 胃肠作用不太好的人也应留意少吃芒果。
3、引起咽喉问题。一般是吃未成熟的芒果才会出現咽喉问题，由于沒有熟的芒果会代谢某类物质，而该物质会刺激性咽喉，可能会导致喉咙沙哑。
4、易饱。芒果含有蛋白，是极少数富蛋白的新鲜水果，因此 芒果吃多了会非常容易造成饱的觉得。
5、加剧皮肤病、妇科病、内科病等。「湿」是中医药学上六个发病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡出脓，妇科病如白带异常，内科病如水肿、脚气等，都可以说之「湿」，身体素质带湿者再进餐湿毒食物如芒果，可能会致状况恶变。反倒有的人，非常是女性朋友会担忧，吃芒果会致青春痘提升，而这念头则属过滤。
芒果不太熟吃完会如何
芒果未熟时，果蒂位置会出现乳白色液汁外渗，估算这可能是让人群对芒果皮肤过敏的原因。但是针对不太熟的青芒果也是可以吃的，可是在口味上边毫无疑问沒有烂熟的芒果好，沒有彻底烂熟的芒果吃起來会有点儿涩，并且味儿可能会十分的酸。
沒有烂熟的芒果食用方法也是比较多的，能够 把沒有烂熟的芒果洗干净以后切割成块，喜欢吃甜的能够 撒上一些糖，喜欢吃咸的能够 撒上一些盐，那样腌渍3天上下的時间就可以吃完，并且会十分的脆，假如较为喜爱吃辣椒，还可以添加一些朝天椒，别有一番口味。