1、天女浴躬池的传说
天女浴躬池：位于长白山北坡天文峰东侧30公里处。为火山积水成湖，池圆而深，形如荷叶，故名圆池。圆池立有天女浴躬处碑。传说很久以前，天宫的三位仙女到圆池沐浴，树林里飞出一群神鹊口中叼着朱果，小妹佛古伦误食仙果怀孕生下一男孩，这男孩一出生就会行走和讲话，相貌非凡，这就是满族的祖先努尔哈赤。
2、“干饭盆”的传说
它是传说中九九八十一个“干饭盆”中最有名的，即江源县大阳岔镇境内的“干饭盆”。
他说：“我第一次去是在1986年，进去以后感觉很奇怪，十分独特，也十分危险。那里气压特别低，我们一进去头感觉很晕。发现在这里特别容易迷失方向，因为指南针等任何仪器一到‘盆’里就都失灵。而且森林茂密很难找路。迷路后一点办法都没有。我们第一次去的时候就在‘盆’里困了一宿。当时我们就听见附近乡村有鸡叫，可就是无法走出去。最后是镇上的人把我们找了回来。”
曹保明还说，“干饭盆”是一个世上少有的奇特景观。因为人迹罕至，所以自然资源保护极好，有很多神秘未知生物有待研究。“干饭盆”还蕴涵着独特的人文文化资源，十分珍贵。千百年来留下了许多关于“干饭盆”的传说故事。
3、“日吉纳”格格的传说
相传在很久以前，每逢旧历七月十五这一天，长白山必有天火喷吐，浓烟滚滚，光照天际。待烧到七七四十九天时，烟消去散，万物焚尽。山下百姓只好举家外走，流离失所。
天火由火魔吞火而生。为了根治火魔，一位有氏无姓的姑娘，主动召集族众，请求借助神力，除掉魔怪。她终于上路了，临行之前，族人送上一匹宝马和一簇野山花，以示答谢救命之恩。于是起名“日吉纳”格格。
日吉纳艰难的登上了长白山顶。先祷告于风神，请求助威熄火;再祷告于雪神，乞求助威熄火，未几，因风、雪二神力弱，无济于事。最后她又祷告天鹅女神，求它飞上天宫，去天帝那里借用治魔法宝。天鹅女神被她的行举所感动，很快地飞入天庭，天神赐她许多冰块，返后交给了日吉纳格格。
4、锁龙的传说
相传在宇宙洪荒时，天地间不时出现了一条庞大的神龙在兴风作浪，把个清明日月、朗朗乾坤搅扰得混混浊浊、斗转星移，招惹得十二重灵霄都不得安宁。
玉皇大帝处理天机大事，面对天臣们厚厚的奏折龙颜大怒，决心惩治神龙并造福于下界，即刻下旨调动悉数神兵天将，亲自督阵以助士气军威。
这场征战历时七七四十九天，历经九九八十一战。交战双方势均力敌，杀气腾腾，你来我往，你进我挡，你死我活，越战越勇，尽逞其能。神龙腾飞吞云吐雾、狂风骤雨;神龙腾挪电闪雷鸣势如破竹无阻挡。众神兵呐喊助威勇向前，诸天将争亮法宝车轮战术耗猛龙。这仗直打得昏天暗地、日月无光，翻江倒海，地裂山崩，终于降服住了这条神龙。
5、云婆婆和雾奶奶的传说
天宫里的七仙女偷偷到人间赏景，发现了长白山天池。蓝蓝的池水、青青的山峦吸引了她们，不约而同下去洗浴。七个美丽少女的身姿，在池中嬉戏。天池边有不少砍柴的男人，很容易看到七仙女的隐私。云婆婆和雾奶奶为了保护她们，当有人偷看时，就用云雾把她们遮盖起来。后来，为了让人间的好人能欣赏仙女的美丽，定了一个不成文的律条，凡是没有偷过情的好男人都可以看到，偷过情的坏男人不让看到。
6、宝镜的传说
据说，天池原是太白金星的一面宝镜。西王母娘娘有两个花容月貌的女儿，谁也难辨姐妹俩究竟谁更美丽。在一次蟠桃盛会上，太白金星掏出宝镜说，只要用它一照，就能看到谁更美。小女儿先接过镜子一照，便羞涩地递给了姐姐。姐姐对着镜子左顾右盼，越看越觉得自己漂亮。这时，宝镜说话了：“我看，还是妹妹更漂亮。”姐姐一气之下，当即将宝镜抛下瑶池，落到人间变成了天池……
7、松桦恋的传说
小松和小华是青梅竹马的恋人，在他们就要结婚那年，村里遭了灾，乡亲们死的死、逃的逃，为了谋生，他俩便一起闯关东去了。
一路上他们历尽了千难万险，终于来到了长白山脚下。长白山可是个好地方，只要你勤劳能干，这里土地就会给你丰厚的回报。小松和小桦听说挖参能挣大钱，他俩便干起了这门营生。挖参可不是件容易的事，要往深山老林里走，那里终年不见天日，毒蛇猛兽的危险先不必说，光是成群的小蛟就能把人吃了。日子过得虽然很苦，但两个心爱的人每天厮守在一起，却觉得很幸福。闲暇时，小华常依偎在小松的怀里，憧憬美好未来。
小松和小桦心地善良，他们挖参挣来的钱大部分都接济了穷苦百姓，自己留下一小部分买柴米油盐。天长日久小松和小华成了百姓心中善良形象的化身，还有人干脆就说他俩是人参娃娃和人参姑娘，专门到人间来救助穷苦百姓的。
转眼到了秋天，该是下山的季节了。小松和小桦想再挖些参，就在山上多呆了一会，正巧山下有个叫孙来财的地主，带着家丁出来打猎，这个地主外号孙贪财，家里粮满仓、猪满圈，可他还是贪心不足，这次打猎他心里还惦记着要是能挖苗大山参，可就发大财了。他带着家丁在林子里转悠，远远地看见小松和小华。小华穿着红袄绿裤在林子里特别显眼，孙贪财紧盯着他俩，眼珠子都直了，他想这时候挖参的早下山了，怪不得老百姓说这山有人参娃和人参姑娘呢，敢情被我这好命的碰上了，说什么也不能让这两个人参精跑了，小松和小华见一大群人喊着、叫着奔他俩冲过来，以为是遇上抢匪了，赶紧就往山上跑，孙贪财哪里肯罢休，眼看就要追上了，小松小华没办法，只好把辛苦几个月挖来的山参全扔下，继续往山上跑，孙贪财到跟前一看是些小山参，这下他更加断定小松和小桦是人参精了。他想，天越来越冷，就是人参在山顶也活不下去，干脆就封了下山的路，看这两个人参精不束手就擒。
8、王池的传说
王池位于长白山西南坡距离天池二十五华里的地方，是长白山“七十二龙潭”之一，池水清澈见底，无望宛若一轮皎月，镶嵌在林海之中，素有“王池笑月”之美誉。
传说，努尔哈赤乳名小罕子，从小家里很穷，听说长白山老林子里有人参，很值钱，为了活命，他想上山挖参，可是他从来没有放过山，更别说见过人参了，于是就想搭个伴一起进山。老放山的见他是个初把，怕赘脚中，谁也不肯带他。没办法，他只好 一个人进山。
小罕子在山里苦巴苦熬地干了一年，没挖着人参，反落了一身病，全身骨头节都疼，胳膊伸不直，两条腿都站不起来，走路得爬着走。为能寻条活路，他朝家的方向爬去。他爬过了七道沟，八道梁，衣服刮破了，手和膝盖也磨破了，可他并没有灰心，又不知爬了多少天，终于累得精疲力竭，再也动弹不得。
9、白云峰传说
从前，长白山下住着一户王姓人家，家中只有母子二人。老娘年迈，儿子王生不辞辛苦的赡养娘亲。有一年，娘突然得病，为给娘治病，虽然手中无钱，他也东借西凑，请大夫诊治，只要把娘的病治好，拉饥荒他都认可，可大夫请了好几个，偏方用了不少，娘的病仍未减轻。这时有位白发老人告诉他：“孩子，要治好你娘的病就得到长白山最高峰上去采药治病哟。不过上长白山最高峰可不是件容易的事哟，山高路险，悬崖难攀不说，就是那山上的狼虫虎豹这一关都难过呀。上山讨药，凶多吉少，弄不好，小命就得扔到山上，难哟。”王生是个孝子，说：“只要能给娘治好病，上刀山下火海，我都心甘情愿，没有娘，哪有我，为了娘，自己豁出去了。”娘听说儿子为她上山采药，怕出危险，百般阻拦。王生怕娘担心，就说：“听娘话，不去了。”他瞒着娘说到别的地方抓药。把娘托付给邻居，他拿着猎枪，背着干粮就向长白山的最高峰进发了。
王生克服重重困难，战胜狼虫虎豹，历尽千辛万苦，到达了长白山最高峰下。他攀悬崖，登峭壁，爬陡坡，手划破了，脚磨坏了，鲜血滴在岩石上，他全然不顾，包扎包扎继续向上攀登。终于在一天太阳出来的时候，他爬上最高峰的山顶。举目远眺，茫茫林海，松涛滚滚，绿浪翻滚，涛涛白河，曲曲弯弯，银链一般，那明镜般的天池，幽静的躺在脚下，他脚踏峰巅，头顶云天，犹如步入仙境一般。他无心欣赏白山美景，一心为娘采药，举目一看，山上到处是又白又亮的石片，心想，这就是白发老人说的能治娘病的好药吧，于是他就包了一些回到家中。
10、长白山蓝莓的传说
一万年前，长白山顶喷出了浓浓的烈焰，火山喷发让长白山整个儿变了样。从此，一汪碧水出现在长白山中。这就是今天人们看到的长白山天池。从此天池龙王就落户在这里。
天池龙王有两个女儿，老大叫蓝莓，老二叫蓝英。姐妹儿俩长得赛过天仙，人见人爱。这年夏天，长白山区妖风四起，群魔乱舞，到处都是恐怖的景象。“父王，让我和蓝英去斩除妖魔，让长白山恢复往日的安宁吧。”蓝莓向天池龙王请求道。天池龙王沉思良久，同意蓝莓的请求。“一定要小心啊。”老龙王再三叮嘱姐俩。
姐俩经过一番准备，驾驭风头，向莲花甸方向飞去。这莲花甸本是一大片荷花生长的水池，轻风一吹，荷叶摇动，景色优美。可最近一段时间五步蛇精将水池霸占，在这里施行妖术，搅得这里每天雾气腾腾，淫雨下个不停。蓝莓和蓝英在岸边也悄悄降落云头，池中布满杀气，两人正在岸边观察情况，忽然，一股浪花掀起，水中露出大块的鳞片，五步蛇精疯狂地跃出水面，凶狠地扑向姐妹俩。蓝莓舞剑相迎，蓝英也举起镇妖棒，两人奋力同五步蛇精打斗起来。经过一番殊死搏斗，姐妹俩都已累得疲惫不堪。“赶快回去告诉父王，让他马上增兵，咱们一定要消灭五步蛇。”蓝莓一边与蛇精拚打，一边告诉妹妹。“那你?”蓝英有些犹豫。“别管我了，再晚就来不及了。”蓝英驾起云头，向长白山天池飞去。
此时，五步蛇精见只剩下蓝莓一个人，更加来了神儿，它一跃而起蹿出水面几米高，将一股毒液喷向蓝莓，蓝莓来不及躲闪，被剧毒蛇液毒倒。
话说天池龙王听了蓝英的叙述赶紧率领几员战将亲自来战蛇精。看到自己的爱女躺在池边，老龙王悔恨不迭。“我不该让你姐妹俩来呀。”声音惊动了五步蛇精，它又一次跃出水面，老龙王等一拥而上，蛇精还没等回过神来，便葬身池水中。
11、长白山林蛙油的传说1
相传清王朝始祖努尔哈赤年轻时，曾听一术士指点，说辽中永陵(今辽宁新宾)有山，势如龙腾，内蕴王气，若以葬人，其后代必得天下。因思欲背负先祖遗骨前往安葬。
时值冬季，长白山区异常冷酷。他因旅途劳顿，疲惫交加，不幸途中染病，再由于饥渴难耐，便潦倒于一河边。挣扎中欲取河冰化水煮冻干粮，偶见破冰之处有一冻干哈蟆。虽饥饿之极，努尔哈赤亦不舍得一次吃完，便将哈蟆撕作两瓣，取其一随冰煮下。待水开时，忽然发现这半只哈蟆腹内的一块只有拇指般大小的脂状物，竟涨满装了一鹿蹄碗。食后顿觉元气立升，浑身劲从底起，疲劳全无，精神大振。
遂起身夜行，身负祖先遗骨持续80里路而不觉饥乏。因而想到这哈蟆体内之物是不可多得的极好食品。此后，努尔哈赤率军征战，每临阵前必令将士服食哈蟆油以壮军力。
入关立朝之后，清皇族遂将哈蟆油列为贡品，每年由长白山区地方官员进奉食用，以期延年益寿，强筋壮体。后宫嫔妃们则以此驻容保颜，永持芳华。
此种哈蟆即为生长在长白山区的中国吉林长白山林蛙。民间百姓常以林蛙油作为孝敬老人之上乘滋补营养品。体弱久病者，妇女及生长期弱体质孩童亦可用以扶持。
12、哈士蟆的传说2
相传很久以前的一天，天宫的三位仙女又来到长白山天池沐浴。这时，空中飞来一只仙鹤，口中衔着一枚红果，它将红果放在了小妹的衣服上，便飞走了。三姐妹浴后穿衣，小妹发现了红果，红果散发着香甜的气味，小妹不声不响将其含于口中，忙碌中，红果竟咽入腹中。三姐妹欲回天宫时，小妹自觉身子沉重，难以飞起，无奈两位姐姐飞回天宫，小妹却留在人间。
小妹误食红果后便怀孕了，它日过后生育一男，取名大罕。小仙女深知自己秉承天意，养育天子，为了儿子强壮、聪明，她经常给儿子焖哈士蟆，炖人参、食灵芝。大罕长大了，一天母亲将大罕叫到身边，讲述了他的来历，告诉他是上天所生，他将成为一朝君主，普天下众生，此乃天意。天意不可违，不要让母亲失望，你下山去吧，临行前，母亲又嘱咐道，你吃的哈士蟆(林蛙)、人参、灵芝等，我已遍撒长白山脉，你适时取尔用之。大罕下山，说服百姓，统一部落，日渐强大，终于打败大辽，建立金国，建都于赫图阿拉城(今辽宁新宾永陵)。努尔哈赤得天下后，不忘祖训，将哈士蟆油列为宫廷贡品。焖哈士蟆列为满汉全席的一道名菜。“哈士蟆”在女真族语的意思表示圣洁和神圣的意思。
13、长白山瀑布传说
很早很早以前，有个叫平安屯的地方，屯里有一对孪生兄弟，老大叫王林，老二叫王木，二人生得膀大腰圆，力气超人。老大用箭，箭无虚发;老二使镖，百发百中。他们以种地打猎维持生活。
这一年，平安屯方圆几百里，一滴雨也没下，土地旱得裂了缝，不少人畜也因缺水而死去。
眼见这般光景，兄弟俩决定找水源，解旱情。听说长白山上有个天池。那里有取之不尽的水，但是它被群山围绕，流不出来，要想流下来，就得将天池劈出豁口。兄弟俩决定劈山，就打点打点，上路了。
一路上，兄弟二人晓行夜宿，饥餐渴饮，到了山下。这时红日西沉，鸟儿归林，二人准备找个住的地方，歇息一宿，明日登山，见山根有一茅屋，他们就走了进去。屋内有一老者，八十许，鹤发童颜，二目炯炯有神。二人跟老者说要借住一宿，明日登山，老者很爽快地应允了，还用松仁饼，山野菜招待他们。老者问二人因何上山，哥俩说明来意，老者一听，头摇得像拔浪鼓似地说：“难哟，难哟，这山里有个水怪，身高五丈有余，头上有两个锋利的犄角，眼赛铜铃，一张血盆大口，一口可将人吞下去，两支大手好似簸箕，抓一个人如同抓一只小鸡。他白天在岸上，夜晚进水里，天池由他独霸，谁也甭想近前，你们俩去了也是送死。”老大王林说：“为了水，送死也情愿。”老二王木说：“反正没有水也是死，就去闯一闯，万一真的斗过水怪，不就可以劈山引水了。”老爷爷说：“为了不让你哥俩丢了小命，我送给你们一个葫芦，这葫芦将盖一打开，说声：“水来，水来”水就出来了，它能浇五亩多地呢。有了它饮水做饭都可以了。”老二王木问：“老爷爷，这水再多点，把全村的地都浇了不行吗?”老爷爷说：“这水只够你们一家，别人家用就不够了，到了这般光景别管那么多丁。”老大王林说：“那可不中，咱不能眼看别人受罪不管呀?”老二王木说：“对，为了众乡亲，万一劈山不成，死也甘心。”老者见二人执意要劈山，就说：“你俩是热心肠的孩子，非要去的话，我给你们俩三支箭，三支镖，你俩拿去，用箭射头，用镖打心，要胆大，心细，手狠。打死水怪后，先砍下他的左犄角，念道：‘犄角犄角，快快变镐。’用这镐劈山;再砍下他的右犄角，再念：‘犄角犄角，快快变锹。’就用这锹开沟引水。你俩切记在心，天色已晚，早早歇息去吧。”
第二天，二人醒来，房子和老者都不见了，俩人原来躺在树底下。再看看老者给的箭和镖，依然在身，明白了，这一定是仙人指点。据说这位老者正是太白金星点化二人。
兄弟二人，翻过九十九道岭，爬了九十九座崖，到了天池边。正想找水怪，只听：“何方人氏如此大胆。”随着声音，只见天池掀起大波，随波钻出来个虾兵，照二人就打。王林拈弓射箭，将虾兵射死。
这时水怪从池中腾起，张着血盆大口就向王木扑来，王林拿出箭向水怪射去，射进他的嘴里。水怪连叫两声闭上了嘴。又伸出胳膊向王林抓来。王木嘎的一镖，正中他的前胸。水怪咆哮着向二人扑来，哥俩不慌不忙，一个拈弓搭箭，一个手持飞镖待水怪扑向近前，一箭射中脑门，一镖打在心窝，水怪倒在地上挣扎，哥俩又补了一箭一镖，水怪不能动了，他俩赶紧剁下水怪的犄角。
王林拿起一个犄角念：“犄角犄角，快快变镐。”它就变成一把大镐，王木拿起另一个犄角念：“犄角犄角，快快变锹。”它就变作一把锋利的尖锹。老大王林卡卡卡三镐，就把大山劈开，天池的水从豁口流了出来。老二王木用锹挖沟，水顺沟而下，锹到哪，水到哪，就这样，挖呀挖呀，一直把水引到山下，引到屯里。旱情解除了，乡亲们得救了，当人们饮上这甘甜的天池水无不夸奖这对无私无畏的孪生兄弟。大家管天池的缺口叫长白山瀑布。从此长白山瀑布就日夜不息的为人们而奔忙流淌。
14、长白山淫羊藿的传说1
相传在长白山区有一壮年光棍汉，名叫魏武。父母早丧，靠给东家放羊维护生活。他每日早出晚归，赶着40余只羊往来近百余里路，很是辛苦疲劳。
临近知天命的年龄时，东家也是看他厚道肯干，便将家中丧偶的女佣许配给他为妻。这魏武自然十分高兴，放起羊来也格外有精神。
谁知由于他常年出入山林，坐倒木、卧草地，积下了难言的病症。而妻子正当壮年，精力旺盛，床第之间，魏武常常落于下风，总是败兴。时间长了，媳妇难免要数落几句：亏你名叫魏武，原来不过是银样蜡枪头。这魏武被媳妇斥责也是羞愧难当，时常默默地哀声叹气。
这一日，他坐在草地上看羊吃草。见羊群中的老公头羊不断地追逐母羊。心里不由地想，这老羊也比我强啊!看着看着，他忽然想起了：这老公羊每当与母羊多次交配之后，总是离群到远处吃一些草，而在回来之后又不断地追母羊。这回他上心了，决心去看个究竟。
他尾随老公羊，见它到林边的灌木丛中去啃吃一种不知名的草。这种草叶青，状如杏叶，一根上长着三枝九叶，高达一、二尺。吃了一阵，老公羊仿佛恢复了体力，又生龙活虎般地跑了回来。
15、长白山淫羊藿的传说2
在长白山主峰西南麓的吉林省临江市，流传着一个美丽的传说。相传很久很久以前，天庭上有位看管百草园的花猫仙子，偷偷盗取了许多仙药撒向人间，为人们解除疾病。不料玉皇大帝知道了此事，大发雷霆，派天兵天将捉拿花猫仙子。为躲避追捕，花猫仙子来到鸭绿江边，在长白山临江境内与青年马林结成夫妻。当时，很多村民饱受严重的风湿病痛折磨，仙子就用从天庭带来的一种神奇的仙药为他们治疗，治愈了很多村民。可没过多久，天兵天将们还是发现了仙子的下落。实在走投无路了，仙子将剩下的仙药全部撒向长白山，最后被雷电击中，香消玉殒于临江猫耳山。
据说花猫仙子撒向长白山的仙药后来生根发芽，长成了约30～50cm高的植物，茎顶呈明显三分枝，每枝有9枚叶片，当地百姓称其为三枝九叶草，现代中医学称其为淫羊藿。
16、朝鲜族吃冷面的传说
朝鲜族自古有在农历正月初四中午吃冷面的习俗。说是这一天吃上长长的冷面，就会长命百岁，故冷面又被称作“长寿面”。
相传玉皇大帝的七位仙女，厌倦了天上冷清的生活，便瞒着玉皇大帝，偷偷飘降在长白山天池。她们戏水为乐，日子过得逍遥快活。正月初四这天，最小的仙女在淋浴时，突然发现一个白衣秀士走来，急忙上岸了衣裳躲避。就在这时，一只大鸟突然从天而降，衔走了仙女的衣裳，仙女羞得欲躲回水中。说时迟那时快，只见白衣秀士搭箭就射，大鸟大吃一惊，抛下衣裳展翅就逃，而衣裳却不偏不倚地飘落在仙女身上。于是，白衣秀士成了七位仙女的座上宾，她们精心调制了冷面请秀士品偿。秀士从没吃过如此美味的面条，便向仙女们讨教做面的方法，下山以后仿照制作，并传授给了自己的子孙。秀士活到很大年龄，并且子孙满堂，他所传授下来的冷面便被称作“长寿面”。于是，每年农历正月初四吃“长寿面”就成了朝鲜族的传统习俗。
17、满族的传说
相传，在长白山的东北，有一座布库里山，山上有一个湖泊，叫布勒瑚里湖，又叫布儿里湖。这里景色秀美，很久很久以前的一天，有三位仙女从天而降，来到湖中沐浴。这三位仙女，是姐妹三人，老大叫恩古伦，老二叫正古伦，老三叫佛库伦。正当她们在湖中嬉戏之时，忽然飞来一只口衔朱果的喜鹊，在三妹佛库伦头上盘旋不去。佛库伦举起手来，想把它赶走，只见那喜鹊丢下口中朱果，正好落在佛库伦的手中。佛库伦，想它一准好吃，禁不住就把它含在嘴里。佛库伦沐浴罢，上岸穿衣，那朱果却神不知鬼不觉地吞进了肚子。很快，佛库伦发现肚子里有下坠的异样感觉，她意识到自己怕是怀孕了。她对姐姐们说：“我身体变得沉重了，恐怕不能和你们一同再回到天上去了，我该怎么办呢?”她的两位姐姐安慰她说：“我们是仙女，吃过长生不老的仙丹，量也不会有什么大不了的。你现在这个样子，应该说是天意如此，等你生下孩子，身子变轻了，再升上天去也不迟嘛。”说罢，两个姐姐道别后飞升而去。于是，佛库伦只身留在长白山，不久生下了一个男孩，姓爱新觉罗。他就是传说中满洲的始祖布库里雍顺。
据说，他一生下来就会说话，又像人们所说的“见风长”，转眼就长成丁大人。佛库伦把如何怀他生他的缘由，一一告诉了他。最后还对他说：“是上天让我生了你，生你是为了平息天下的混乱。你要从头做起。顺这条溪水一直往下，就是你首先立足的地方。”说完，天女佛库伦就隐形消失了，重返天国去了。
18、八旗的传说
过去有“从龙人关”之说，其实从龙人关说的是八条小龙。开始，这八条小龙并不团结，相互之间经常发生你争我斗，逞强好胜。有一天，天上的玉皇大帝得知他们的事后，就召见天使说：“地上有人向我告状，日头和月亮总是在一起，这样天天都是白天，半阴半阳的，人们感到很不舒服，总是吃不下饭，睡不好觉，庄稼也长不好了。”人们很着急，都要求把他们分开。你传我的谕旨，命令八条小龙来完成。
这八条小龙知道命令后，都想立头功，个个争先恐后，这个来，那个去，搬月亮，挪日头，不管费多大的劲儿，怎么也弄不动，大家急得抓耳挠腮，一点好办法也想不出来了。
正在无计可施时，龙王威风凛凛地来到他们面前，责问：“这么长的时间，你们为什么没有完成玉帝交给的任务?”
小龙纷纷抢着说：“日头、月亮太沉了，我们都使出了吃奶的劲，整天都跟着月亮和日头后头跑，总是追不上，有时追上也是跑不动，有时跑到头里也是拦不住，还是被它们撞到一边去了。”
龙王问：“你们是怎么去的?”
小龙们回答说：“我们是一个接一个去的。”
龙王听后，大发雷霆，当即骂道：”你们这帮笨蛋，都赶不上下界凡人，他们还知道，人心齐泰山移呢!如果你们团结起来，不就可以了嘛。假如你们各拿一只箭，用力一掰就断了。如果把这8只箭绑在一起，还能掰断吗?过去你们不能取胜，就是单个力量太弱的缘故。”
小龙们一听，恍然大悟，当即表示组合到一起，重新回到了天上，相互结合在一起，正像中文字的金字，金字也正好八画，实际上就是八条小龙组合而成。金字塔两条龙头合在一起，变成了金字头上的尖，他们齐心协力，像个楔子，在日头和月亮之间一拱，就真的把日头和月亮给拱开了。日头和月亮分开后，由于日头跑得快，很就跑到前头去了。月亮跑得慢，就落在了后边。
这八条小龙完成了任务，也累得筋疲力尽，纷纷朝地上掉下去，此时，刮起一阵大风。说来也巧，不知道从哪刮来八块颜色不同的大布落在地上，正巧每条龙落在一块布上，它们不仅落在布上还长在了布上。
后来，后金国将这八块带有龙图案的布当成了旗标，由于八条龙和八块布的颜色不同，所以才有了不同的旗色。
19、16奇峰的传说
相传在很久以前，东海龙王的三太子从小娇生惯养，不务正业。一日，玉皇大帝大宴群臣，东海龙王携三太子前去天庭参加圣宴。席间，三太子偷偷溜了出来，胆大包天地盗出了王母娘娘珍藏的一颗价值连城的宝珠，仓皇逃走。
王母娘娘立即禀告玉帝。玉帝得知，勃然大怒，即刻命16位天将，火速前去捉拿窃贼，追回宝珠，不得有误。16位天将领旨后腾腾云架雾追赶来，终于在长白山上空追上盗贼并将他团团围住。打斗中，三太子寡不敌众，渐渐有些招架不住，只听咔嚓一声，竟被打掉一只龙角。他疼痛难忍，一失手，宝珠落到长白山顶，只听一声巨响，宝珠化作一潭池水，这就是天池。三太子则变成了一只独角龙藏匿池中。
天池上空时而飞沙走石，时而狂风暴雨，就是这只独角龙在作怪。这16位天将也化作16座美丽的山峰，卫士般日夜守卫着这颗神圣宝珠化成的天池。
20、棒槌姑娘的传说
这是早先年的事了，有多少年了，谁也说不清。那时候，抚松县还叫“甸子街”呢!一到桃花水下来的时候，水手们就把砍伐下来的木头串成大木排，顺着松花江向船厂放。半路上有个笔直的石砬子在江边。要是晴天，水手一经过这里，就在水里看见了石砬的影儿，石砬子上有个俊俏的姑娘站着，身穿绿裤褂，头上插朵海棠花，红的耀眼，要是抬头往砬子上看，除了树林子什么也没有。水手都说这是山上的棒槌姑娘恋凡。
日久天长，这事叫东霸江知道了。东霸江是“甸子街”上的一个富豪，雇了不少水手，叫把头刁七领着给放排。他一听有这么个好姑娘，馋的嘴里咽唾沫，心里盘算歪道道。好容易盼到放排一时候，就跟把头刁七和水手们出门了。到了砬子底下，东霸江在水里看见了那个姑娘，模样俊得就别提了!东霸江在水里真的看见了那个姑娘，模样俊的就别提了!东霸江大嘴一咧，得意忘形地说：
“你让碰上，就别想跑了，也就是咱有福的人才配吧，穷小子们还干瞅着!”
东霸江转身吆呼水手把木排靠岸。一靠岸，就叫水手上山。爬这么陡的山，去干这丧天害理的事儿谁也不愿意干。东霸江见水手们不动，没法儿，就心疼地喊：“谁要抓住棒槌姑娘，赏银子十两!喊了一阵子，没有一个人吱声，光听江水哗哗啦啦地流着。东霸江以气又急，脸都变了色，叫刁七挨个打着问：“去不去?去不去?”
有个水手，叫水生，是个热肠子的硬汉，看着刁七条别人，比打自己还难受，心里寻思，我去吧，告诉棒槌姑娘可别在这待下去了，要不，非得让东霸江祸害了不可，自己死活没有啥，别让大伙遭罪。想到这儿，就冲东霸洋江喊：“信托!把人都放了，我去!”说完头也不回地照砬子顶上爬去。砬子是立陡立陡的，象鱼
脊梁一样，又光又滑。好容易爬了大半截，脚下一滑，就从山上滚了下来。滚到半山腰，让一棵树挂住了，不知过了多长时间，才苏醒过来，浑身上下流着血。又朝山上爬，嘴里不定期叨念着：“棒槌姑娘躲躲吧，棒槌姑娘躲躲吧”
21、人参鸟和赶山王的传说
在长白山百鸟之中，听老人讲有两种鸟是人变的，他们为了爱情，焚身变鸟。这个故事在长白山区流传很广。
在很久以前，长白山下有个山货庄，老板叫铜大钱。买卖做的挺大，每年到挖参的季节都亡雇很多人去给他到长白山里挖参。挖参的队伍里有个叫王敢的年轻人，一连去了几年也没挖着人参。回来后，铜大钱就对他冷眼相待，说些不好听的话。
在铜大钱山货庄有个丫头，是老板买来，叫松梅，对王敢挺好。一来二去两人有了感情。松梅对王敢说：“今年挖人参，你在山里多等几天，兴许能挖着大山货。”
等进山那天，松梅把干粮用手巾包好，嘱咐他进山要小心，要挖不着就早些回来。王敢说：“你放心吧。”
王敢在山里找了十多天，也没见人参的影儿。这一天，他正在河边发愁，冷丁看见一条小白蛇在河里洗澡，一个老雕猛地扎下去，照准小白蛇一爪子抓起来，王敢上去就是一棍子，把老雕打得扑拉一下子，扔下白蛇飞走了。
“谢谢你，好心的大哥，救了我的命。”
王敢一看，身旁站着个和自己岁数相仿的小伙儿，穿着一身白，就是袖口破了。王敢知道他是那条小白蛇变的，忙说：“没啥，没啥。”那小伙儿笑了笑，说：“大哥，你真是大好人，我看你心里有愁事。”王敢就把几年挖参没挖着的事说了。白衣小伙笑了笑说：“这事不难，你转过身去。”王敢转身一看，一苗大人参出现在他的眼前，再回身找白衣小伙，没影了。
22、人参姑娘传说
很久以前，长白山里的一片山坡上，住着一个人参姑娘和她的一群弟弟。这里山青水秀，草木繁茂，人参姑娘和弟弟们过着无忧无虑的生活。
这年春天，冰雪消融，有一伙挖参人来到这里，搭起窝棚住下，准备在这片山坡上寻找人参可是他们一连干了几天，连一片人参叶子都没见到，大伙儿都有点泄气。领头的老汉外号“山里通”，他对大伙儿说这里山青水秀，草木放光，一定有大人参，让大家别泄气，大伙儿又安下心来在这片山坡上仔细搜寻。
这几天，人参姑娘带着弟弟们东躲西藏，担惊受怕。这天夜里，人参姑娘和弟弟们商量，让弟弟们都搬到别的山坡去住，自己在这儿看家，等挖参人走了后再去接他们回家。弟弟们怕姐姐被挖参人抓住，便要求姐姐和大家一起走。人参姑嫁说自己一天能跑九个山头，挖参人捉不住，让弟弟们放心，他们正商量着，这时，挖参人中有个青年人名叫进宝，出来解溲。他听到山坡上有人说话，心想半夜里还有谁在山坡上呢?他悄悄走到附近，一看是个大姑娘和几个小男孩在商量事情。他一不留神，脚下踩着的枯树枝发出“哗啦”一声响，忽然，姑娘和小男孩都不见了。
进宝回到窝棚，把刚才看到的情景对山里通说了。山里通心里明白这是遇到人参姑娘了。他仔细问明地点，第二天一早就让进宝带着大伙儿直奔那里而去。
大家找了半天什么都没发现。这时，突然听到山里通大叫一声“棒槌”(长白山里人对人参的一种叫法)，大伙儿到跟前一看，什么都没有。山里通告诉大伙，刚才找到一棵人参，顶着两个红亮红亮的参籽，一喊就不见了。这就是一天能跑九个山头的人参姑娘。大家一听来了劲，忙让山里通带着去追人参姑娘。
山里通带着人一连追了八个山头，每个山头都有人看见过那个人参姑娘，但哪个山头也是一喊就不见了。只有进宝没有看见。日头眼看要下山了，大伙儿有点泄劲了，只有进宝不服气，让大伙儿再追一个山头。
23、长白山人参娃娃的传说
传说很久很久以前，在长白山脚下住着一户人家，这户人家就就祖孙2个，爷爷和10岁的孙子娃娃，他们的生活很艰苦，但是在这白雪皑皑的山脚下，他们的心中充满了快乐，每天娃娃都要上山帮爷爷砍柴，然后一起把柴禾拿到镇上去卖，这是他最快乐的事情，在那深深的白雪里面行走，象走在厚厚的棉花上，这也许就是娃娃在贫苦中所能找寻到的快乐吧!能有什么可以和自己心爱的人在一起的日子更幸福呢?
忽然，有一天，在一个北风呼啸的晚上，爷爷发起了高烧。第2天，爷爷就不能起床和娃娃一起上山了，而且爷爷咳嗽的很厉害，娃娃担心极了，怎么才能让爷爷好起来呢?
娃娃听人们说：在长白山很远的山里面，有一个人参娃娃，可以救活人的生命，于是娃娃准备好行囊，冒着大风雪上路了，娃娃走啊走，饿了找野果子吃，渴了吃一口雪，他没感觉到辛苦和劳累，因为他心中有信念：那就是一定要救活自己最心爱的人——爷爷。翻过了一座又一座山，凭着自己的聪明，躲过了凶狠的猛兽，不知道走了多远的路，也不知道过了多久，娃娃一边走，一边寻找着。
终于，有一天，在一个四周都是白雪覆盖的高山下的山凹里，那里一片绿色，蝴蝶在鲜花上面飞舞，小鸟在林中歌唱，一群漂亮的光着身子的孩子在互相追逐玩耍，娃娃刚想和他们说话，他们一看见娃娃来了，嗖的一下不见了，娃娃很纳闷，但马上他就明白了，他终于找到了他要找的东西。娃娃找了一棵最大的，因为要救爷爷，但是娃娃没有把所有的都带走，因为他知道贪婪会带走一切美好的东西，也许会把他手上的东西也带走的。
娃娃带着人参娃娃急冲冲的回到家里，把它喂给了奄奄一息的爷爷，爷爷马上好了起来，又快乐的和娃娃生活在这即简单有快乐的土地上。
24、长白山人参的由来
长白山原来没有人参，更没有参姑娘，参娃娃和人参鸟。什么时候才有的呢?话说来就长了。
据说很早很早以前，太行山有个尤寡妇，替财主管着四十多亩地。尤寡妇心狠如豺狼，手毒如蛇蝎，她和管家明来暗去不知坑害了多少穷人。
这年，尤寡妇雇了个老实巴交的长工，名叫何老大。他老婆下世后，撇下两个孩子。女儿八岁，叫小姑娘，儿子六岁，叫娃子。何老大天天在山上打柴，种地。早晨顶着月亮走，晚上披着星星回。小姑娘和娃子推磨、拉碾、抬水、抱柴。稍一怠慢，就遭毒打。姐弟俩身上的旧伤不愈新伤又来。
这天早晨，尤寡妇指着一口袋苞米对小姑娘吩咐道：“天黑前要推完，不然，柞树条和你说话。”吩咐完，她下山和管家玩乐去了。
小姑娘和娃子的年龄加一块儿才十四岁，怎么能推完一大口袋苞米?姐弟俩推了没有多会儿，娃子就晕倒在磨道上。小姑娘眼前一黑也倒在磨道上，磕破了脸，磕掉两颗门牙。疼得“爹呀，爹呀”地喊叫。喊声惊醒了娃子，他见姐姐满脸是血，扑到姐姐怀里大哭起来。姐弟俩凄惨的哭喊声，惊动了屋后大柞树下的两棵人参，它们摆动了几下枝叶，变成年龄与小姑娘和娃子相仿的一男一女，男孩白胖胖，水灵灵，戴着红兜肚，扎着钻天髻;女孩穿着红袄绿裤，扎着一对抓髻，也是眉清目秀。男孩说：“是谁在哭?”女孩听了听，说：“又是那两个苦命的孩子。”“我们去看看吧。”“要小心，别让坏女人看见。”他们来到磨房，男孩扶起娃子，女孩扶起小姑娘，他俩在他们身上摸摸这，吹吹那，没多会儿，小姑娘的嘴不流血了，娃子也精神了。男孩子领着小姑娘和娃子在炕上玩，女孩自己抱着磨棍推起磨来。她推得风快，没用半个时辰就把粮食全推完了。他们玩到太阳落山，两个孩子才走了。
尤寡妇回来见苞米全推完了，心里好生奇怪。她明知道就是两个大人也推不完的。于是她抓起挂在门后专打小姑娘和娃子的柞树条子，瞪着凶狠狠的眼睛，逼问两个孩子。两个孩子哪敢撒谎?小姑娘便把一男一女帮助推磨的是照实说了。尤寡妇心里犯了嘀咕：这山上没别的人家，哪来的孩子?说不定是会降福的宝贝呢!第二天，尤寡妇照样吩咐小姑娘和娃子推磨，装的苞米更多了。吩咐完，她躲在门前柴垛后面盯着。近中午，那一男一女从房后蹦蹦跳跳地进了磨房。接着就听嗡嗡嗡的推磨声。尤寡妇正想扑进屋，磨声停了，屋里传出四个孩子的笑声。尤寡妇急得直抓挠，恨不得一把抓住这两个宝贝，但她又想，既然是宝贝，那是不易抓的，还是看准来龙去脉再下手好。她正打着主意，就听女孩道：“快走吧，那坏女人要回来了。”说话间，门开了，两个孩子出了院门，向房后走去。尤寡妇贴着墙根盯上了。到了老柞树下她再也忍不住了，象饿狼似的扑向两个孩子，孩子却一晃不见了。尤寡妇呛了一嘴泥。低头看时，两棵人参被她压在身下。她不认识人参，下手去拨，却拔不出来。她明白这两棵“草”不同一般，于是拿来镐，把参刨了出来。刨出来一看，两棵参的根子象是两个白胖胖的娃娃。她心想：“这一定是宝气，先煮一煮，别让它跑了。”她把人参洗净，放进锅里，烧着了火。她又想，这么希奇的宝贝该叫管家来看看，要是好吃，也得让他尝尝。但她又怕走后让小姑娘和娃子偷去，于是搬了扇磨压在锅盖上。
25、鸡冠砬子的由来
在长白县十四道沟镇有个雄伟奇峻的大石砬子，因为形状象鸡冠，被当地人称为鸡冠砬子。说起鸡冠砬子，还流传着一个动人的故事呢。
很早以前，在长白山脚下的一小村子里住着几十户人家，靠挖参打猎过着平静安稳的日子。其中有一对上了岁数的老人，在村子里种着几亩薄地，他们家养着一只芦花大公鸡，特别勇猛，连山上的野兽也不敢招惹它。村子里的人上山挖参打猎的时候，大公鸡就守护着村子。人们对待大公鸡就像自己的亲人一样。
这一年，村子里的人又到山上挖参打猎，可转了好多天，连棵棒槌的影子也没见着，野兽也一只没打着。时间长了，人们才发现原来山上来了条黑龙，身子像小盆一样粗，两只眼睛像两个大铃铛，闪着绿光，山上的人参野兽都被这条黑龙吃光了。
人们想了很多办法除掉黑龙，组织猎手用火药炸它，把放了毒药的野兽给它吃。可黑龙已经成了精，火药炸不伤它，毒药毒不死它，反倒增长了黑龙作威作福的凶气，隔三差五地就驾着黑云，吐着浓烟，卷着飞沙，到村子里来祸害。人们没法种地，也不敢上山打猎，日子眼瞅着过不下去了，有的已经准备离开这里，到别处谋生了。
这一天，黑龙又驾着黑云，卷着飞沙到村子里来祸害人畜，还把房子卷上了半空，这下子人们连个住的地方都没有了，一个个坐在地上哭声连天。就在这时，一道金光升到空中，与张牙舞爪的黑龙斗在一起。一时间，天昏地暗，飞沙走石，什么也看不清楚，只能见到一条黑线一道金光上下穿梭来回翻滚。人们被这景象惊呆了。
26、九蝶瀑的故事
在长白县十五道沟望天鹅风景区内，远远地你会听到一曲如丝竹般的仙乐从遥远的天际传来，不要以为这是哪位大师在弹奏乐曲，这是九蝶瀑布在向你倾诉一个坚韧不屈的生命的乐章。
相传，王母娘娘在蟠桃会后，乘着酒兴驾云游玩，在路过长白山是，见下面清山如黛，绿树成阴，游兴大发，止住云端放眼观望，不小心把别在头上的一把玉梳碰掉了，这是王母娘娘心爱之物，不忍心就这么没了，便派身边的一个叫彩蝶的侍女下到凡间寻找，彩蝶放下云朵在山下发现一道山谷，两旁怪石林立，纵横交错，排列整齐，彩蝶没功夫细想，又去找玉梳，找了半天也没找到，又怕王母娘娘着急就回去禀告王母说玉梳没找不到了，王母娘娘大怒，罚彩蝶到人间去找，什么时候找到是么时候回来。
彩蝶觉得很委屈，一边哭一边找。这一天走到山谷旁，见两边的石柱很整齐地排列在一起，觉得很新奇，就停下脚步观看，越看越觉得两旁的石柱象一排排的梳齿，而且越看越象，心想是不是玉梳掉下来时落在山间，划开了道山谷，玉梳也就镶到了山里。于是，彩蝶回到天上对王母娘娘说了玉梳划开山谷镶到山里的事，王母娘娘不信，让彩蝶把石柱拿到天上来，才能证明说的话是真的。
就这样彩蝶又回到山谷里，可这一来一去的，石柱早和大山联为了一体，彩蝶用了九九八十一天的时间挖出一块石柱，可石柱太沉，彩蝶无法带着上天。这可愁坏了彩蝶，怎么办呢?彩蝶想了又想，决定用这些石柱架一道梯子上天。彩蝶想到就做，整整用了九九八十一年的时间，终于架起了一道天梯，而她自己也付出了最后的心血，累的站也站不稳了。
27、小白龙智斗野猪精
很早很早以前，长白山下塔甸一带风调雨顺，五谷丰登，黎民百姓过着丰衣足食的好日子。不知哪年哪月，塔甸一带来了一群野猪，专门祸害庄稼。起初几年猪群小，祸害的轻，乡亲们还承受的了，后来野猪群发展到成千上万，乡亲们可就抗不住劲了。春天野猪扒种子，夏天啃苗子，秋天吃果子。害得乡亲叫苦连天。
乡亲们组织起来和野猪斗，下套子，挖陷阱，火枪打，可是不管用，这野猪几乎都成了精，见着套子和陷阱绕开走，铅蛋子打在身上就象弹个吧磕，不伤筋不动骨，大摇大摆的，该祸害庄稼还是祸害庄稼，若是遇上个孤个子，坏了不但打不死它，反而叫它把你的枪给撅了，膛给豁了，弄得粉身碎骨。
走投无路，乡亲们带着香纸供品来到灵光塔前，求神灵帮忙。灵光塔下，住着一条小白龙，是上界派来庇护这一方百姓生灵的，前些年见塔甸一带风雨顺，丰衣足食，就放心地回到天池和兄弟姊妹们玩耍去了。
这日，小白龙正和弟兄们下棋，忽然闻到一股淡淡的清香，听到一阵阵失声的痛哭。小白龙大吃一惊，知道乡亲们遇难了，当既顺着地道，回到灵光塔。乡亲们尚未离去，仍在灵光塔前乞求上天的保佑。小白龙心里酸酸的，忙劝解说：“乡亲们，不要难过，我一定帮你们根除这些害人精。”
乡亲们听塔内说话，认为是神灵显圣都高高兴兴地回家去了。
小白龙驾起云头，飞到塔山上空，往下一看，嘿!地里黑乎乎的一片野猪，正在啃庄稼苗子，小白龙火了，挥舞双剑，念动真言，刹那间，狂风大作，狂得天昏地暗，飞砂走石，碗粗的大树被连根拔起。那野猪就象一个个棉花包，被大风刮得滴溜骨碌地离开了庄稼地，滚到大森林里去了。
小白龙见野猪刮出庄稼地，自己呢也有点累了，于是收起宝剑，落下云头，回到灵光塔里休息去了。过了一会，小白龙休息过来了，便又驾起云头，往下一看，嗨呀，庄稼地里又是一片野猪。小白龙火了，运足了力气又是一阵狂风，把野猪刮到五十里以外的黑瞎子沟，看到野猪在河水里滚来爬去，甚是开心，于是落下云头，回塔内休息去了。心想;这群孽障，不被摔死，也会被水淹死。好不了啦!
谁知第二天小白龙到地里一看，嗨，那地里仍是黑压压的一片野猪，因为饿疯了，吞食庄稼更加疯狂了。小白龙愤怒极了，先是一阵狂风，接着一阵暴雨，把野猪们浇得象落汤鸡，继而一堆堆火球向猪群扑去，一排排惊雷在野猪头上滚动，猪群惊恐至极拚命逃窜，小白龙穷追不舍，一直把它们赶到天池以北。
27、园参的来历
很早以前，在长白山脚下有个叫龙岗的小村子，住着十几户人家，在村东头住着老俩口，快50的人了，还没有孩子，把老俩口愁的够戗，一到放山的，就剩老伴一个人在家孤孤单单的，显得很凄凉。
这一年，又要到放山的季节了，老头见又让老伴一个人在家，心里挺不是滋味，晚上就和老伴闲啦话，很晚才睡，却做了个奇怪的梦，梦见一个白胡子老头抱着个大胖小子对他们说：“你们不是想要个孩子吗?把这个胖小子送你们吧。”老头一高兴，醒了，睁眼一看，哪有白胡子老头和胖小子，就老伴在边上睡觉，好象做了美梦似的还在笑呢，老头一把推醒老伴，问：“做啥好梦呢，还笑。”老伴就把梦见的和老伴说了，老头也说，我也做了这么个梦。老俩口高兴劲就别提了，认为这是个好兆头，今年放山一定能发市。
谁知在山上转了好长日子也没开眼，眼瞅着带的干粮快吃没了，老头犯愁了。这天，老头走到一片大林子里，走着走着就犯困了，躺在一棵大树下睡着了。刚睡着，就见那个白胡子老头又来到跟前说：“你不是想要个儿子吗，就带这胖小子回家吧。”老头一乐，醒了，睁眼一看，哪有胖小子，就他一个人，点着油灯四下一看，就见不远处有一棵二甲子参。老头很是奇怪，刚才还啥也没有呢，怎么睡一觉就有参了，挖出来一看还真像个胖小子。老头也没心思挖参了，把二甲子参包巴包巴下山了。
老伴见他这么快就回来了，问道：“咋这么快就回来了?”老头神秘兮兮地掏出二甲子参说：“你看这是什么，这可是老把头送的。”老伴见二甲子参有点象个胖娃娃，就欢喜地说：“要么我总觉得这两天有啥事呢，原来是老把头在指道。”说着，两人就把二甲子参种到了园子里。
老俩口待二甲子参就像待小儿一样，成天围着二甲子参转悠，一会儿浇点水，一会儿上点肥。天热了，给搭个小凉棚;天冷了，就给盖床小棉被。
眼瞅着二甲子参越长越大，老伴也怀上了孩子。第二年，二甲子参结籽的时候，他老伴也生了个大胖小子，老俩口乐得合不上嘴，就把二甲子参结的参籽种上，长出了不少棒槌。
后来，别人也学老俩口的样，把山参种到园子里，越种越多，越繁殖规模越大，人们就把这些参叫做园参了。
28、嘎呀河的故事
相传在很久以前，满台城内美丽可爱的千喜姑娘和勤劳英俊的万福小伙相亲相爱，结尾夫妻。消息传出，方圆百里的年轻人人人羡慕，老年人个个称赞，都说他俩是一对天生的鸳鸯。
新婚给小两口到来了无限的欢乐，但久旱地天气仍是他们共同的心痛，仿佛是一块巨石压得他们喘不过气来。原来，这一带一连三载遇干旱，天无雨，河无水;小溪浅浅，沟浍空;井中无水，泉底无津;草子不生五谷，斗粟百金且一价。于是，小两口每天同乡亲们一起祭神祈雨，忙个不停，可还是没能求来一滴雨水，仍然连年干旱，民疲士苦，人不聊生。
有一天夜里，万福刚入睡，就做了一个怪梦。见有一位白发苍苍的老爷爷来到他的眼前嘱咐道：“好孩子，你们这样求雨不是个办法，别说是一时半会儿求不来雨，就是求来了，这一带又没有江河，单靠几眼小井和沟壑小溪是留不住水的。长久之计便是要寻找一眼神泉，开一条深长的河道。据此向北长白山余脉的老爷岭三长山下，有个连通东海的泉眼，被东海龙王敖广用三根定海神针堵住。只要你们成心诚意，齐心协力，我想一定能够拔掉三根长针。待到泉涌时，你们就按我这张纸条上写的办法去做，一定能为民开出万年河流。”
被梦惊醒了的万福发现手中果真有一张纸条，他立即推醒身边的千喜，把梦中的情景一五一十的说给她听。聪明的小两口心领神会，这是大禹神在显灵，便连夜动身一齐奔向老爷岭。
29、浮石的传说
很早以前，天池没有水，长白山遍地是火，是个火焰山，整天烟气腾腾，人鸟兽虫，啥也没有。天上有这么哥儿俩，哥哥叫玉柱，弟弟叫天柱，听说长白山成为火焰山，草木不生，很是同情，向玉皇大帝请求下雨把火浇灭。玉皇大帝恩准以后，下了三天三夜大雨，终于将火浇灭。长白山的火虽然灭了，但仍然又干又旱，又没有一点水。
玉柱跟天柱说：“咱们在长白山山峰中间挖个井吧!”天柱同意了，兄弟俩不分白天黑夜挖到七七四十九天，只听呜呜作响，突然，从井底蹿出大火来!哥儿俩迅速跳上峰顶，只见大火越烧越旺，也是急中生智，连忙往深井里填石头。石头丢进火中，也被火烧着了。哥儿俩不管那一套，还是一劲儿填石头。填了七天七夜，才把大火压灭。
哥俩顾不上休息，继续挖井。先把填进去的石头挖出来，这些石头被火烧得轻飘飘的，净蜂窝眼儿。玉柱和天柱又挖了许多日子，终于挖出了水。水越涨越大，一直涨到山顶，顺着山豁口哗哗往外淌，那些被烧过的有蜂窝眼儿的石头，漂在水面上，随着水一起流走了。这哥俩挖的井，就是天池，这些被火烧过的石头，就是江沫石——浮石。
30、岳桦树的故事
那是很多年以前，老罕王年轻时在长白山遭了难，被一白衣少年男子搭救，老罕王登坐殿以后，到长白山视察，想起了救他的白衣少年男子，遂命随行大臣寻找。白衣少年名叫封华，因到深山老林挖人参不在家，同村的青年白华冒名顶替，被大臣领走受皇赏去了。封华放山归来后，听未婚妻岳华讲了老罕王派大臣来寻找救命恩人、领走白华的事，封华说，八成弄错了，我17岁那年救过一个人叫小罕子，听说当了皇帝。岳华说，白华是村里出名的二流子，准是冒你名领赏去了。不如你去皇宫说明真情，不能让他白占便宜。封华说，我不图受皇赏，倒想去卖山参时顺路看看罕王。
第二天，封华上了路，走了半个月，赶到皇宫门口，对卫兵说要见罕王。卫兵不让进，正争执之时，被已封官的白华发现，立即命令兵丁将封华打得皮开肉裂，然后赶出城外。封华带伤往回走，走了十几天，看见路过一棵白桦树，勾起了伤心事，觉得无脸见未婚妻岳华，便一头撞在白桦树上死了。尾随身后的两个兵丁就地将封华埋了，然后回城禀报了白华。白华闻讯，十分高兴，索性一不做，二不休，又把岳华抓来，要逼她为妾。岳华从一个好心的兵丁口中得知未婚夫封华被迫害而死的实情，非常悲痛，誓死不做白华之妾。那位好心眼儿的卫兵又帮助岳华逃走。岳华不知走了多少日子，找到了封华的坟，坟头长出一棵大树，浑身爆皮，看到这棵树，岳华好像看到未婚夫被打得皮开肉绽的模样，更加伤心，想撞死在封华坟头的大树跟前。转念一想，是自己让封华去找老罕王，他才遇难的，觉得无脸同未婚夫死在一起，便发疯般往长白山里跑，跑到离天池瀑布不远的地方，摔倒在一个大石头旁，再也没爬起来。以后这地方长出一片小树，像盆景似的，秀美迷人，人们就叫它“岳桦”。
再说白华冒名受赏的事儿被卫兵泄露出去，犯了欺君之罪，被判处死刑。行刑的官兵把白华押到封华坟前，绑在一棵白桦树上，砍了头。白华的血溅到树身上，从此白桦树干上就一个黑点儿一个黑点儿的了。
31、朝拜东海龙王
相传某年五月，忽然有一朵黑云自西北飘然而来，一阵狂风暴雨，冰雹齐落，烟波浩渺的天池，顿时咫尺难辨。十数日后，又从天池中升起几朵五色彩云，绕池一周后直向东南飞去，唯有黑白两朵居后。又过数十日，只见几朵彩云簇拥着白云从东南飞回，仍入池中。这就是著名的黑龙江龙王会同天池龙王朝拜东海龙王的故事。
32、龙宫拜访
据传说，有一位道人真的去龙宫拜访过呢。一天，他由悬崖下临天池，见有数尾赤白倒鳞鱼在池中游动。道人涉波捕去，那鱼只是微微摆动，被他一把捉住放进玉浆泉，接着又去捕另一条鱼，可是贪婪的道人却失足附入池中上不来了。他扶石而下百丈余，只见石阶如梯，望四周楼台殿阁，雕龙玉柱，金碧辉煌。他进入正中华丽的宫殿，见一位白发苍苍的老人仰卧在水晶床上，听支鼾声如雷。道人不敢上前，马上退出殿宇跋磴奔波。走约百步，回首宫殿，却见五色光芒耀眼，银波微微荡漾。道人是心悸有余，四肢无力了。他扶在石阶上，喘息片刻，只觉耳如萍梗，随波荡漾，恍惚欲睡……待醒来，见有两猎夫站在他身边。定眼一看，自己已站在乘槎河上。两猎夫见池内一人浮水而来，原以为是由西坡口向东坡口游渡者，经道人一说方知池中有龙宫一事。
第二天清早，道人领着二猎夫去玉浆泉观鱼，那鱼仍在池内跳跃，当猎人用手去捉时，鱼却潜入泉底不见了。他们只好喝点泉水准备返回，这才品尝到了清洌甘洁、醇甜如蜜的玉浆泉水。
33、天池怪兽传说
很早以前，长白山雄伟壮丽的风光已闻名天下。鸟兽、凡人、神仙都被那十六峰和天池的奇观异景所吸引。玉皇大帝也亲临观赏，并兴致勃勃地在龙门峰一石上挥毫题字：“山媲五岳，池美九州”。这便是著名的神碣。
一年刚开春，天池窜来一条黑蛇精，它身体长三丈三，芯子长三尺三，尖齿长三寸三，浑身剧毒。它到过的地方，草枯花谢，鸟飞兽遁。它栖身天池，水波黢黑，腥气扑鼻。它渴了，一气喝干一条小溪;饿了，吞人噬畜。不多日子，长白山一片乌烟瘴气，疫病蔓延，百里不见流水，旱得土干地裂。
玉皇大帝得知情况后，立即派天兵天将捉拿黑蛇精，结果都败下阵下。玉皇大帝只得张榜求贤：“有能捕杀黑蛇精者，招为驸马，镇守长白山，居于天池宫，与龙王等同;败者，乃色败熏心之徒，重刑。”九仙女知道后喜出望外，盼有个如意郎君揭榜杀妖，在梦寐以求的长白山天池生活多好啊。她拿出祛毒珠——这是一颗能祛除百毒的宝珠，准备助意中人一臂之力，可多少天过去了，竟无揭榜者。九仙女便偷偷来到长白山。]
再说长白山下有个小伙子，长得魁梧英俊，人们都叫他好运。好运人好名也好，他能逢凶化吉。天池出了黑蛇精，好运要为民除害，他挎上弓箭直奔长白山。好运走了三天三夜，翻过七座峰，穿过七条沟，爬过七道岭，终于登上长白山。他拉开弓箭，冲着天池喝道：“黑长虫，滚出来!”喊声落地，天池掀起水柱，黑蛇精伴着风浪扑来，好运放了一箭便失去了知觉。待他醒来时，发现一个美貌的姑娘正喂他桃呢。
姑娘正是九仙女。她知道好运要除掉黑蛇精，便悄悄跟着，渐渐被好运的品貌打动，深深爱上了他。谁知，好运那一箭只在蛇头扎了一个坑，自己却中了蛇毒，黑蛇精吐着芯子得意地怪叫起来。九仙女大吃一惊，飞身救出好运，黑蛇精一愣，急忙钻进天池。原来，它怕九仙女怀里的祛毒珠。
34、长白美人松
在著名的旅游胜地长白山，有一道让所有的人都无法忘却的风景线，那就是长白美人松。从北坡登长白山，美人松是第一景观。美人松为长白山第一树，是从观赏植物和珍稀植物的角度称谓的。越是稀少越为珍贵。这种美人松根据气候、土壤、植被等因子的变化，在白山林海中显示出了它独特的风格。
美人松学名长白松，是红松的近亲。在植物分类上属松科，松属，属长绿乔木。是长白山优秀、又俏丽的树种。生长于长白山二道白河镇和平营。高25-32米，直径25-40厘米。美人松挺拔高大，而且树身圆滑，横枝秀丽，向外伸展，针叶苍翠;树冠椭圆形或扁卵状三角形或伞形等。树干下部树皮棕褐色，深龟裂，裂片呈不规则长方形，上部棕黄色至红黄色，薄片状剥离，微反曲。
美人松的祖先生活在这个世界上已有几千万年的历史，曾经非常敏盛，遍布欧亚大陆，就在距今1万～200万年间，全球发生过数次大的冰川扩展，极度寒冷恶劣的环境条件，使绝大部分植物从此在这个世界上消失了。美人松的先辈们却仰仗着长白山特有的地貌条件，躲过了每一次劫难，幸运地生存下来，而且在这里繁衍生息，演化成今天的美人松，成为长白山特有的物种。
美人松的自然分布主要在长白山北侧海拨700米～2000米之间的针阔混交林地带。它们虽然贯如美人，却丝毫没有美人的娇气。对土壤、水肥要求并不高。并且有很强的抗病虫害的能力，对气温适应的幅度也很大，既能抵御严寒又能耐高温。它们多数聚集成片地生长，只有在海拨较高的地方才有零星的几株同其它树种混生。长白山二道白河、三道白河两岸的条状地带都是美人松的领地。长白山保护区内，还保留着一片美人松纯林。远远望去，这片松林，就象一群美丽、高贵的少女聚在一起羞涩地倾吐着自己的心事，成为长白山旅游胜地一道别具特色的风景线。