丰胸美乳是女士中间永恒不变的话题讨论，尽管并不一定的女士都想有着波澜壮阔的胸部，可是太过一马平川也不是女士的追求完美，因而许多女士都是想尽办法地去丰胸美乳。实际上丰胸美乳非常简单，根据一些平时的饮食搭配就能做到丰胸美乳的目地。
1: 核桃牛奶： 原材料：核桃肉30克是、黑芝麻粉20克是、牛乳及豆桨各200c.c.。作法：先将核桃肉和黑芝麻粉碾碎，随后添加牛乳和豆桨一起煮，待烧开后马上歇火，以防牛乳烧糊。假如不害怕长胖，能够在歇火后再加少量白砂糖，以增加口味。表明：此道健康饮品的原材料都具备丰富多彩的蛋白，不仅能够丰胸美乳，还兼具备美容养颜护肤的作用。
2: 营养成分牛奶麦片：原材料：牛乳、燕麦片各适当。 作法：将原材料放进锅中，以文火渐渐地拌煮约10分钟，待燕麦片澎涨就可以。表明：此道健康饮品带有丰富多彩的优质蛋白质及蛋白，是道简易又营养成分的丰胸美乳健康饮品。
3: 黄耆红枣茶：原材料：黄耆3～5片、大枣5粒、老冰糖适当。作法：将黄耆和大枣放进200c.c.的开水中冲调后就可以食用。由于黄耆一些苦涩味，因此 怕苦的人能够添加少量老冰糖。表明：此道健康饮品能生津止渴补血补气、调整内分泌、推动胸部发育。
4: 桂圆红枣茶：原材料：龙眼肉3两、大枣10粒。作法：将龙眼肉及大枣放进2000cc的水里熬煮，至龙眼肉澎涨就可以，趁着热食用。龙眼肉及大枣皆可食。表明：干桂圆及大枣具备生津止渴补血补气、滋阴补阳的作用，因此 ，常饮此道健康饮品，肯定能给你不经意间的长大了喔!
1: 鲜嫩猪蹄：原材料：猪蹄1个、大枣5粒、姜数片、葱段少量。 调味品：盐、老冰糖、白胡椒粉、酒各少量。作法：A.先将猪蹄洗干净，并且用开水汆烫后捞起来。B.另提前准备一锅开水，放进猪蹄及大枣，火灾烧开后，添加少量的酒，然后转文火。C.烧煮至猪蹄酥烂后，再放进葱段、生姜片、少量的盐、老冰糖及白胡椒粉，再次烧煮30分钟就可以。表明：猪蹄中的胶原纤维成分极丰，是丰胸美乳时不得不吃的东西。
2: 猪尾卤鸡爪汤：原材料：猪尾2只、卤鸡爪4只、平菇4朵。 调味品：盐少量。作法： A.猪尾清洗切片，并且用开水汆烫后捞起来预留。B.卤鸡爪清洗切半，平菇泡软切半。C.将所有原材料放进水里，以火灾烧煮，待水烧开后转文火，再次熬煮约1钟头，最终添加少量盐调料就可以。表明：猪尾和卤鸡爪中常含的丰富多彩胶原纤维，不只有推动女孩胸部发育，针对护肤也是有非凡的润滑作用。
3: 木瓜炖排骨：原材料：青木瓜1个、猪排骨500克、生姜片及葱段各适当。 调味品：盐少量。作法： A.先将猪排骨以开水汆烫后捞起来预留，青木瓜削皮去籽，切割成一小块。B.猪排骨与葱段、生姜片一起放进水里，以火灾烧开，再添加切片的青木瓜，转成文火烧煮。C.烧煮至青木瓜酥烂，最终再再加少量的盐调料就可以。
4: 银耳炖木瓜：原材料：番木瓜1个、银耳25克、北杏15、南杏20克。 调味品：老冰糖适当。作法： A.先将番木瓜削皮去籽，切割成一小块;银耳清洗，并以冷水聚氨酯发泡开。B.南、北杏一样削皮，以冷水清洗，然后将原材料放进锅中，再加老冰糖，倒进开水，盖上烧煮至原材料进味就可以。
目不暇接，都打上成效显著的关键字，让我们不知道如何去分辨健康安全的商品，以便我们人体的身心健康，還是根据饮食搭配来丰胸吧。