肚胀没有食欲东西，还总放屁，这类情况下要留意自身的胃肠身心健康了，那麼，腹胀放屁多是什么原因、如何调养?
腹胀放屁多是什么原因
1、胃肠道疾病
胃里病症：多见于漫性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。
消化道疾病：多见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。
别的：肠胃神经官能症。
2、肝、胆与胰腺疾病如急慢性肝炎，肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。
3、腹膜后病症多见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。
4、心血管疾病多见于心力衰竭、肠系膜动脉血管硬化肠系膜主动脉梗塞等。心绞痛和心律失常也可以反射地造成腹胀。
5、亚急性感染病症如败血症重症肺炎及伤寒等。
6、别的由此可见于术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症消化吸收欠佳综合症、脊髓病变、药品反映慢性盆腔炎附件炎结缔组织病症及甲减等。
腹胀的疾病防治
1、少食易在胃肠部生产制造汽体的食材如马铃薯面点、糖等，都易在胃肠部生产制造汽体，最终造成腹胀。
2、不食不容易消化吸收的食材炒豆、硬煎饼果子等强制食材不易消化吸收在肠胃里停留的時间也较长，可能造成较多汽体引起腹胀。
3、优良进餐习惯性改变囫囵吞枣的习惯性因进餐太快或边走边吃非常容易带吃进许多气体;常见塑料吸管喝饮料汽水也会让很多气体闯进胃里造成腹胀。
4、避免消极情绪烦躁不安、焦虑忧伤、消沉抑郁症等消极情绪都可能使消化吸收作用变弱，或刺激性胃里生产制造过多胃液，其結果是胃气增加，腹胀加重。
5、增强抵抗力留意锻炼每日坚持不懈适当户外运动不但有利于摆脱消极情绪并且可协助消化道保持一切正常作用。
6、适当补充纤维食物高纤维食物有时候有缓解腹胀之效，尤其是在摄取高脂肪食材后。这是由于，高脂肪食材无法被消化，因此在胃肠里停留時间也通常较长，而一旦有化学纤维添加，受堵塞的消化道很可能快速足以输通。
7、防止消化道疾病对一些疾病而言腹胀或者前兆或者病症之一如过敏性肠炎、溃疡性结肠炎这些。
腹胀、放屁多大多数是胃肠问题，常常腹胀屁多的人要留意的饮食搭配，少吃胀气、不适合消化吸收的食材，平时要维持好心态，我们的胃肠身心健康于心态也是有非常大关联的哦。