艾炙具备一定的减肥瘦身功效，可是理应留意，并不是轻易就可以艾炙的，例如当我们人体十分疲劳，或是是觉得到十分饿的情况下，亦或是是用餐吃的太撑的情况下也不可以艾炙。也有，当我们人体大量出汗，或是心态极不稳定的情况下都不理应做艾炙。艾炙的减肥瘦身是比较好的，下边就来简易介绍一下。
艾灸减肥根据刺激性穴道，调节全身经脉血气、五脏六腑作用的均衡，推动肠胃肠蠕动，提升基础代谢，降低人体脂肪的消化吸收，协助清除不必要的水分和肠胃废弃物，做到减肥的实际效果。用艾灸减肥在其中就会有炼油厂的实际意义：艾炙就如同开水，就如同用艾炙在身体炼油厂，就如同洗涤精的功效。被我们人体摄取的油给过虑去除!当我们把肥胖症的位置绑上艾灸罐的情况下，便是使脂肪燃烧、点燃！
艾灸减肥应用中医学传统式治疗法，根据中医针灸身体的手臂、腹、脚部等有关穴道，调节肥胖症人出现异常的生理学情况，一方面抑止较为亢奋的胃口，另一方面推动身体基础代谢，提升耗费。艾炙能够 根据对穴道的刺激性，对全身系统开展调整，加速人体脂肪的吸收代谢，进而做到减肥瘦身的目地。因为艾灸减肥偏重于对人体系统均衡的调整，因而在穴道的选择上面有主穴和配穴之分，每日艾炙1次，每一个穴道灸10分钟上下，1月为一个疗程，三个治疗过程一般能够 看到显著效果。
应当留意的是，艾炙的情况下理应全神贯注，要保证观念集中化，此外，假如正处在全身发热，或是是昏迷之中，亦或是是已经患一些传染疾病的情况下，肯定不能艾炙。因为艾炙需要用火，加上如今很多人全是穿的合成纤维类产品的衣服，因此在艾炙的情况下一定要留意防火安全。