谁都想自身可以青春常驻，容颜不老，怎么样做才可以完成那样的心愿呢?实际上方式 许多，今日网编强烈推荐一些推拿延缓衰老方式 ，及其强烈推荐一些延缓衰老的食材，二者融合，实际效果更为好哦!
延缓衰老最好是的方式
身体是这世界最优秀的工艺品，按黄金分割比来找，有5大金子穴。专家强调，常推拿金子穴可延缓衰老。下边我们一起来看一下延缓衰老的5黄连穴都有哪些。
多揉身体5大金子穴健康养生延缓衰老
1.百会穴
头上至后脑勺的0.618处是百会穴，在头上正管理中心。
2.涌泉穴
脚跟到脚指头的0.618处是涌泉穴，在脚底。
3.关元穴
脚掌到头上的0.618点处关元穴，在肚脐眼下四横指处。
4.印堂穴
从下颌算起，坐落于头部0.618点处印堂穴，在两眉联线的圆心。
5.膻中穴
在身体的正中间一部分，躯体0.618点处膻中穴，在两乳头联线正中间。
5种抗衰老食物 留住青春漂亮
日常生活，有很多食材的延缓衰老作用都十分的高，那麼这种食材都是什么呢?下边网编强烈推荐5种非常延缓衰老的特色美食，帮你吸引青春的脚步!
1、多吃青春不老果红石榴
红石榴是强力的抗氧化性新鲜水果，它所蕴涵的鞣花酸不仅有利于防晒隔离，更对皮肤新陈代谢有非常好的推动，缓解皮肤衰退的作用比赫赫有名的“绿茶氨酸”“红酒多酚”也要好!
除此之外，红石榴也有许多别的作用：