大家在一年四季中，这个时候假如大家沒有留意好防冻保暖便会出現感冒发热的状况，可是针对发热而言又有高烧和低烧之分。那麼针对人体体温小于标准值低烧是多少度？发高烧也是几度？怎么知道是不是发低烧？发低烧我们应当有什么方式 改进呢？
发低烧怎么办1、补充液體发低烧应留意补充液體，如蔬菜汁、花草茶等，以助出汗,并防脱水。水有调整溫度的作用,可使体温下降及补充身体的缺水。而检测喝够水的最好是方法，便是看小便的色调是不是清澈。2、温湿度敷人体体温并不是太高,能够选用敷热来退热。用热的湿纯棉毛巾反复擦洗患者前额、四肢,使人体排热,直至退热才行。温开水敷协助排热，较为适合。自然，假如体温上升到39℃以上,切忌再应用敷热退热,应以冰敷解决,以防人体体温再次上升。作法：准备好温开水，开水溫度在30℃上下。将衣服裤子解除，纯棉毛巾弄湿，用温开水纯棉毛巾左右揉搓人体。10—15分鐘换一次纯棉毛巾。3、海棉擦洗全身用海棉擦洗全身，挥发也是有减温功效。将海棉挤压过多的水时，一次摄拭一个位置，别的位置应以衣服遮住。人体体温将挥发这种水份，有利于排热。留意：尽管乙醇比水还非常容易挥发，但它对发烧的患者可能造成不适感。不适合用酒精擦拭。其次，吸入酒精蒸汽或乃至经过皮肤消化吸收乙醇都对患者不好。4、泡个温开水澡泡个温开水澡是最舒适但是了。它一样还可以具有减轻发热的症状。洗热一点的水，实际上那样反倒有利于减温，如同多喝温开水，能够身体排毒，溫度便会降下去。一般来说人体体温在38度上下是能够冼澡的，但温度不适合大高，32-34℃较适合，并且冼澡前应当先吃点东西再洗，避免 低血糖产生，洗完后擦拭人体尽早穿上衣服防止受凉，那样会加剧病况。此外，随时随地观查温度，假如水凉了，要立即况—些开水进来。