伴随着年纪的提升，我们的脸部会出現各种各样的色斑。一些情况下是由于色素沉着所造成的，可是也一些是由于太阳所出現的色斑。在碰到色斑的情况下，我们都是挑选一些祛斑的产品来协助我们解决色斑。可是不一样地区的色斑我们调养起來是不一样的。那麼，两颧科长斑如何调养呢？
1、长在两颧部
长在这个位置的黑斑要当心了，由于两颧部中央是我们身体小肠经循行的位置，两颧两侧是肾的相匹配区，上端是三焦经循行位置。鹳骨位置的黄褐斑多伴随气短无力、发慌、胸闷气短、消化吸收功能减退，乃至有食欲不佳、腹胀、腹泻等病症，是消化道和心脏作用变弱的主要表现。两颧部至耳朵前及上边有黄褐斑或老人斑提醒肾气不足、三焦气轮不畅、脂代谢混乱。
2、长在上眼睑下
长在上眼睑下
上眼睑下相匹配的是颈肩、上肢，这里出現黄褐斑，提醒肩关节脱位受寒症侵蚀或颈肩肌腱损伤，经常出现颈肩肌肉僵硬、酸疼的病症，须警醒颈肩膀疾病。
3、长在前额两边及太阳穴位置
这里是两边肝胆经的循行位置，若有黄褐斑，常以胆肝作用失衡、肝气郁结引发，经常出现消化吸收作用变弱、失眠多梦的病症。
4、长在下颚两侧
假如你的下颚长有黑斑或是是脸上痘痘得话，那麼很有可能便是暗示着你脾肾气不足了。由于两侧相匹配的是下肢、肝胆经、小肠经、小肠经循行处。这里有黄褐斑提醒下肢血液循环系统欠佳，是脾肾气不足的预兆，经常出现下肢酸疼、腰酸腿软、手脚寒性、消化吸收作用变弱。
5、上嘴唇起斑
上嘴唇是小肠经的循行位置，相匹配的是泌尿男性生殖器官。这里长黄褐斑是肾精不足、肠子阴虚内热的预兆，常伴随便秘、月经不调等病症，应警醒孑宫、子宫卵巢疾病。
6、长在鼻梁骨正中间
鼻梁骨中间相匹配的是胆肝。脸色褐黄，鼻中间出現黄褐斑，多与肝郁气滞、情绪不逐或压力太大相关，提醒肝失肃降，胆肝郁滞，须警醒脂肪肝、胆肝疾病。
祛斑食疗方
桔子山楂粥
祛斑食疗方桔子山楂粥
原材料：梗米100克，桔子2个，山楂果30克，白砂糖10克，凉水1500ml。
制作方法：最先将准备好的桔子的皮给剥去，随后将筋脉都一一的撕下，再逐瓣分离，用竹签子除掉橘子核，切割成小三角块。
山楂果清洗后一切为二，除掉種子;梗米清洗，用凉水侵泡一小时后捞出来，控干水份;锅内添加1000ml凉水，添加梗米、桔子块，山楂果块，用旺火烤开，转文火熬出粥，后添加白砂糖就可以服用。
作用：护肤美容，祛斑美容养颜。
薏米仁莲子粥
原材料：薏米仁150克，莲籽50克，大枣五颗，老冰糖15克，凉水1000ml。
制作方法：薏米仁清洗干净，用凉水侵泡三个钟头，捞起来控干水份。莲籽去莲心，用凉水清洗;大枣清洗削皮;锅内添加1000ml凉水，放进薏米仁，用灶火烧开，随后添加莲籽、大枣，一起焖煮至烂熟，后添加老冰糖，熬至成粥状，就可以服用。
作用：美白保湿，可清除雀斑、老人斑、蝴蝶斑等。
去斑吃什么食物
番茄汁
每天喝1杯番茄汁或常常吃西红柿，对预防雀斑有不错的功效。由于番茄中含丰富多彩的维他命C，被称作“维他命C的库房”。能抑制皮肤内色氨酸酶的活性，合理降低色素的产生，进而使皮肤白皙，黑色斑消散。
常常吃西红柿，对预防雀斑有不错的功效
黄瓜粥
取稻米100克，细嫩丝瓜300克，食盐2克，姜片10克。将丝瓜清洗，削皮去急切成片状。稻米清洗干净，姜片清洗敲碎。锅内放水约1000ml，置火上，下稻米、姜片，武火烤开后，改成慢火渐渐地煮至米烂当下入黄瓜切片，再煮至汤稠，入食盐调料就可以。一日二次温服，能够盈润皮肤、去斑、减肥瘦身。常常服用黄瓜粥，能清除雀斑、美白皮肤。
青柠檬和丝瓜
将青柠檬搅汁，加老冰糖适当食用。青柠檬中带有丰富多彩的维他命C，100克柠檬水中含维他命C可达到50mg。除此之外还带有钙、磷、铁和B族维生素等。常喝柠檬水，不但能够鲜嫩皮肤，避免 皮肤血管脆化，清除脸部色斑，并且还具备预防动脉硬化的功效。
黑木耳红枣汤
取木耳30克，大枣20枚。将木耳清洗，红枣去核，放水适当，煮半小时上下。每天早、晚饭后各一次。常常服用，能够焕颜去斑、健体丰肌，并用以医治脸部黑色斑、形瘦。
红萝卜汁
将新鮮红萝卜捣碎挤汁，取10-30ml，每天早中晚洗好脸后，以鲜汁拍脸，待干后用有涂食用油的手轻轻拍脸部。除此之外，每天喝1杯红萝卜汁也是有去斑功效。由于红萝卜带有丰富多彩的维生素D原。维生素D原在身体可转换为维生素D。维生素D具备滑嫩、强壮皮肤的作用，并可预防皮肤不光滑及雀斑。