头痛在我们的生活起居中是很普遍的事儿，造成头痛的原因也是十分多的，有的人一站起就头痛，这类状况可能便是血压或是是颈椎病造成的头痛，如果是血压低得话，能够口服药来改进血压，头痛的病症会渐渐地修复，平常多注意休息，如果是颈椎病造成的，平常最好是不必长期的低下头，没事儿多看一下远处。
头痛是最显著的高血压的症状表现
1、头痛：位置多在后脑勺，并伴随恶心想吐、呕吐等病症。若常常觉得头痛，并且很强烈，另外又恶心想吐反胃，就可能是向恶变高血压转换的数据信号。2、眩晕：女士病人出現高血压的病症较多，可能会在忽然蹲下去或起立能有一定的觉得。3、耳鸣：两耳耳鸣，持续時间较长。4、气短乏力：高血压会造成 心肌肥厚、心脏扩张、心肌梗死、心力衰竭。这种全是造成 气短乏力的高血压的病症。5、失眠：高血压的病症多见睡不着觉、入睡困难、睡眠质量不踏实、易噩梦惊醒、易吓醒。这与大脑皮层神经功能紊乱及自主神经系统作用失衡相关。6、四肢麻木：普遍手指头、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指头不灵便。人体别的位置也可能出現发麻，还可能觉得出现异常，乃至中风偏瘫。
对于于高血压病症应当如何开展防止
一、适量运动：健身运动对高血压的必要性：有句话说：“年青时，用身心健康获得钱财，年迈时，用健身运动获得身心健康，”健身运动除开能够推动血液循环系统，减少胆固醇的转化成外，并能提高肌肉，骨骼与关节僵硬的产生，健身运动能提升胃口，推动肠胃蠕动，防止便秘，提高睡眠质量，有持续健身运动的习惯性：最好保证有氧运动减肥，才会出现协助，有氧运动减肥同减肥瘦身一样能够减少血压，如散散步，跑步，太极，骑单车和游水全是有氧运动减肥。