当前，全国上下正在进行针对新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作，国家及云南省出台了针对新型冠状病毒感染的肺炎中医药防治方案，笔者认为配合这些防治方案群众也可以时常用手指点按阳明经的几个穴位增强自身的抵抗力帮助达到强身健体防范外感疾病的目的。
阳明经穴的分布
阳明经隶属于人体十二经脉，分为手阳明大肠经和足阳明胃经，左右各二条，共四条，手阳明大肠经穴分布在食指桡侧，上肢背面的桡侧及颈、面部。起于商阳，止于迎香左右各二十穴。
足阳明经穴分布在头面部、颈部、胸腹部、下肢的外侧面。起于承泣，止于历兑，左右各四十五穴。
阳明经穴的作用
中医经典《黄帝内经》认为：“阳明经为五脏六腑之海，多气多血，是人体营卫气血的渊源。”同时认为“正气存内，邪不可干。”意思是人体自身的抵抗力强了，外邪疾病就不容易侵入。笔者根据多年临床经验，选取阳明经穴中的这几个穴位经常刺激就可以补益气血、提升人体正气，达到强身健体防病的作用。
穴位选取
选取的穴位有5个，面部1个、肘关节1个、手腕下1个、膝关节下1个、踝关节1个，左右对称共10个。
分别为：
手阳明大肠经的穴位：迎香、曲池、合谷。
足阳明胃经的穴位：足三里、解溪。
穴位如何找
迎香穴：在鼻翼外缘中点旁开，当鼻唇沟中取穴。
曲池穴：屈肘，在肘横纹桡侧端凹陷处取穴。
合谷穴：在第一、二掌骨之间，约当第二掌骨桡侧之中点取穴。
足三里穴：在外膝眼下一自身巴掌的位置，距胫骨前嵴外侧一大拇指横指。
解溪穴：平齐外踝高点，在足背与小腿交界处的横纹中，两条肌腱之间的凹陷处取穴。
穴位怎么按
用双手大拇指或中指指腹同时垂直按压穴位，或者可以用指尖刺压，每个穴位按压3~5分钟，每分钟按压15~20次。每次按压要使穴位有针刺一样的酸胀、发热的感觉。
每天坚持按压一次，持续十五天及以上，就可以达到强身健体防范外感疾病的作用。