空气相对湿度太交流会造成 全部人都无精打采，没有情况。并且长期性处在湿冷的情况，非常容易得风湿性关节炎。假如空气中的环境湿度很小，可能会对呼吸道导致影响。气体太过干躁，人可能会吸气不通畅。一般将环境湿度控制在40～60%中间更为舒服，超出这一范畴可能人体便会出現一些副作用。
空气相对湿度太高时，身体中一种叫松果腺体代谢出的松子生长激素量也很大，促使身体甲状腺素偏高及肾上腺激素的浓度值就相对性减少，体细胞便会“懒惰”，人便会觉得没精打采，无精打采。长期在环境湿度很大的地区（如大山、岛屿）工作中、日常生活，还非常容易患类风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症。
在一定的溫度下到一定容积的气体里带有的水蒸气越少，则气体越干躁，水蒸气越多，则气体越湿冷。在这里实际意义下，常见绝对湿度、空气湿度、较为环境湿度、混和比、饱和状态差及其漏点等标量来表明;若表明在湿蒸气中液体分的净重占蒸气总重的百分数，则称作气体的环境湿度。
在一切平均气温标准下湿冷的气体对身体全是不好的。
空气相对湿度对身心健康的影响:
在夏季的情况下
假如空气相对湿度大得话，便会令人觉得太闷，并且会影响身体的水的排污，非常容易产生中暑等问题。
冬季的情况下
气体的环境湿度非常大，温度低，空气中的水蒸汽会消化吸收身体的发热量，让人觉得冰冷，非常容易出現受凉感冒，假如环境湿度做到80%以上得话，人就会有可能会得了风湿病、肾病等问题。 气体的环境湿度便是空气中的水蒸汽的成分，当水蒸汽的成分做到一定的成分时，身体的发热量耗费便会有转变，身体的发热量流失转变便会造成 人出現发烧感冒受凉的问题。
不论是什么时候和时节，空气中的环境湿度假如过高，都是对人的舒服的有影响，人的舒适感顺理成章的就主要表现出了人的身体反映，不舒服就证实了影响了人的身心健康，时间较短或许没有什么大事儿，假如时间长了，便会让人造成病症。