在到医院感受时，非常是一些B超检查项目及尿液检查，是需要开展忍尿或小便的。假如忍尿不足或者沒有尿感，这种查验是开展不上的。许多 人存有喝了水时尿感去仍不显著的状况，因此通常觉得十分烦闷。喝了水若要想迅速造成尿感，能够 打开水龙头，多听一听水流的声音。
一、喝了水怎样快速有尿感
1.用手指甲刮挠腰部、屁股皮肤，能量要适当，你能觉得到尿感立刻便有。2.轻轻地刺激性私处皮肤、男性阴毛，会加速尿感的造成。3.想像山泉、小溪流水，或是雨珠自头淋下的诗意。4.标准容许得话，开了自来水龙头，听着轻轻地的水流声。
5.多多饮水，多吃水果。
二、有利排尿的饮食搭配标准
1、饮食搭配应当以口味淡主导;
2、宜食高热量食物类的食材;
3、宜食含维他命高的食材。
三、利尿的水果
1、山楂果：新鮮山楂果清洗拍扁，用开水冲饮，有有利排尿、消滞除腻等作用。
2、甜瓜：甜瓜带有一种碳水化合物类的成份，称为瓜氨酸，有非常好的有利排尿作用。
四、有利排尿蔬菜水果
1、丝瓜：性凉，能除热，有利排尿、祛毒。
2、东瓜：东瓜有利排尿消炎、清热去火，还能够解酒、减肥瘦身。
3、番茄：番茄吃新鮮的番茄能够 有利排尿及除去脚部疲倦，降低水肿的问题。
4、窝笋：肝胆经;具备利五脏，通经络，清胃热，清热解毒有利排尿的作用。
五、利尿的中药
1、薏苡仁
薏苡仁作用芳香化湿，而药效平静，利湿而不伤气正，为芳香化湿要药。
2、玉米须
玉米须，有有利排尿消肿;清肝利胆的作用。主冶水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压，糖尿病，奶水堵塞。
六、利尿的穴位
利尿的穴位关键有中极穴、关元穴、气海穴、脐中穴、水分穴、肺俞穴、脾腧、肾俞穴、列缺穴、三阴交穴、阴陵泉穴、委中穴。
七、有利排尿的菜谱
冬瓜汤
主要材料：东瓜500克，生猪肉(瘦)50克
调味品：生抽10克，鸡精2克，盐2克，芝麻油5克，动物油(提练)25克，小葱5克
作法：
1、将东瓜削皮、去瓤清洗，切割成2公分宽、3.3公分长、0.7公分厚的片，生猪肉切割成片状。
2、火锅放动物油置火上烧开，下葱末炝锅，放进东瓜、小肉、适当沸水、生抽、精盐煮至东瓜至软烂时，去掉白沫子，添加鸡精，淋入芝麻油，出锅盛入汤碗内既成。