春夏之交，很多人，特别是一些孩子，常常会食欲大减，不想吃东西。佳佳就是其中的一位，4岁的佳佳是一个活泼可爱的女孩，让家人头疼的是她的厌食，不管在家还是在幼儿园，都不好好吃饭。特别是夏季天热，她整天几乎不吃什么东西，给她什么都说不要，只有在家长的逼迫下，才勉强吃几口。家长很苦恼，怎样才能让佳佳好好吃饭呢？
其实佳佳的问题，很多孩子都有，特别是在春夏之交，小儿易犯厌食症。那么什么是小儿厌食症呢？
小儿厌食是小儿常见的脾胃病证，以长期厌恶进食，食量减少为特点。由喂养不当，饮食失节而致脾胃受纳运化失常所引起。
脾为阴土，得阳则运，胃为阳土，得阴则和，若停积受寒，食滞内阻，损伤脾胃运化熟腐功能，临床可见脾运不健的证候。若久病多病，或先天禀赋不足，脾运失常，临床表现为脾胃气虚和胃阴不足的证候。本病迁延不愈，水谷精微摄取不足，无以化生气血，可导致全身消瘦，转为疳证。
这里，给家长们介绍小儿厌食症推拿手法的具体操作，通过学习，让宝贝健康快乐地成长！
小儿厌食症的推拿手法
1.补脾经200次：旋推拇指末节罗纹面或循拇指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推。即为补脾经。
2.清胃经150下：用拇指螺纹面着力，从小儿拇指掌面第一节，向指尖方向直推100次。
3.逆运内八卦50次：
4.摩腹5分钟：即是用掌面顺时针摩小儿腹部。
5.按揉足三里250次：足三里位于外膝眼下3寸(相当于小儿四横指的宽度)，胫骨外旁开1寸(相当于小儿中指的宽度)
6.捏脊：从下向上捏脊9遍、从上向下捏6遍：
脊柱穴位于背部的正中线，大椎穴到骶尾骨的连线上。食指、中指在前，拇指在后自下而上捏脊柱穴即为捏脊。每捏三下将脊背提一下，即为捏三提一法。
从下向上捏脊9遍
从上向下捏6遍
【小儿厌食食疗方】
1、消食粥
[配料]山楂10克，高粱米50克。
[用法]将山楂片和高粱米一起置于铁锅，文火炒焦，取出压碾成粗粉，置于沙锅，加水煮成粥。不满1岁，每次取10克消食粥，每日3次;2～3岁，每次取20克消食粥;4～5岁，每次取30～40克消食粥食用。调味可加适量的奶粉和白糖。
[功效]健脾消食。主治小儿厌食、小儿消化不良。
2、扁豆苡米粥
[配料]扁豆20克，淮山药15克，苡米10克。
[用法]将扁豆、淮山药、苡米等洗净一同放入沙锅，加水煮沸，文火煮成粥。每日1次，连服5～7天。
[功效]和中健脾，消暑化湿。主治小儿厌食。