刮痧在我们的生活种不算是少见的，很多的朋友都会选择刮痧来进行缓解身体疲惫。还有的女性朋友通过脸部刮痧进行美容呢，你们是不是感到很吃惊呢，还有脸部刮痧。当然，刮痧的方式不止一种，脸部刮痧是这几年非常流行的美容保健方式。脸部刮痧的作用有很多，可以帮助我们的皮肤进行排毒，缓解我们肌肤的问题，让脸色红润起来，还可以缓解皱纹呢。
脸部刮痧的注意事项
1、面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况，是不适合进行面部刮痧美容法的。
2、进行面部刮痧美容前,要检查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有,就需要换刮痧板了。
3、尽心刮痧的时候，手上的力道一定要轻柔，刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段,这样才不会伤害肌肤。
4、面部刮痧不可以每天做，脸部皮肤本来就薄弱,经受不起每天的刮试，如果天天进行面部刮痧，则会对脸部皮肤造成过度刺激，使皮肤变得粗糙，毛孔增大，这就不是美容，而是自我折磨。
面部刮痧有何功效
良性的面部“刮痧”刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。
“痧”是经络中正气与邪气作斗争的代谢的产物。刮痧可使局部汗孔开泄，促进邪气外排，改善微循环，清洁经脉，消除隐患；同时又可以疏通经络，宣通气血，振奋阳气，补氧祛瘀，调理脏腑，提高机体的抗病能力；改变组织的缺氧状态，加强人体新陈代谢，促进细胞的再生活化的作用。
面部刮痧的步骤
1、均匀上面部精油。
2、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。
3、用刮痧板点按面部穴位：印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。
4、开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下：承浆——听会)地仓——听会)人中——听会)迎香——听会)鼻通——耳门)晴明——耳门)攒竹以下——太阳穴)额头分三段——太阳穴
5、按4所述刮痧路线，再由额头刮至下颌，即由8线至1线。提拉左边脸颊，提拉右边脸颊。
6、颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。
通过上文我们可以知道，脸部刮痧的作用有很多，但是注意事项也不小。如果是皮肤上有问题的朋友，比如出现了痤疮和皮肤过敏的情况，那么就不要进行脸部刮痧了，以免造成皮肤恶化。在进行脸部刮痧的时候，一定要轻柔，动作一定要专业，这样才不会伤害到我们的肌肤。因此在这里提醒你们，选择刮痧的养生馆最好要细心一点，选择一些专业的养生馆。