乳腺增生就是指的乳腺是产生结团，会产生一侧或是双侧乳房疼痛，比较严重时候发胀。到医院也经常选用手术医治。但是乳腺增生里的结团也分良好和恶变的。针对身患乳腺增生的女士而言，它会给日常生活和工作中产生影响，不单是仅有人体上。针对女士来讲，许多 女士爱临睡前喝一杯纯奶，那如果有乳腺增生，能喝纯牛奶么？
照理说喝纯牛奶对人体仅有益处，没弊端，也不会乳腺增生。可是如今一些牛乳商，受权益趋动，以便让牛多分泌乳汁，不仅往牛的身上注射抗生素，并且注射雄性荷尔蒙，这样一来，牛乳中常含生长激素便会超标准，进而导致身体的雄性荷尔蒙也失调，免不了不造成 乳腺增生，因而在未痊愈期内最好是不必喝。乳腺增生病人平常能够 多吃白菜、豆类食品、海带丝、淡水鱼、苞米、食用蘑菇、蒜头、番茄等。
病人不但要少喝纯牛奶，也有这些会提升女士身体生长激素的食材都不可以服用。如女士乱用含雌性激素类的保健产品或长期性应用美容美体，及其更年期妇女长期性过多应用雌性激素，都被觉得是引起乳腺病症的原因。并且也要忌辛辣食物刺激调味料或食材，如姜、蒜、朝天椒、苋菜、麻椒、煎炸食品、动物脂肪、甜品及过多食补食品。
乳腺增生哪些食物好
1、海带丝
海带丝含有碘，碘能推动脑垂体前叶黄体素和脑垂体前叶黄体素，而这二者能减少人体内的雌性激素水准，调养内分泌失衡。因而，多吃海带能医治乳腺增生。
2、豆类食品
豆类食品中含有一种称为大豆异黄酮的物质，能够 具有抑止乳腺癌的实际效果。
3、酸牛奶
酸牛奶能够 降低身体对人体脂肪的消化吸收，多饮用酸奶能防止乳腺癌。
4、红薯
红薯中尤其是地瓜含有去氢表雄酮，这类成份归属于防癌物质，能防止患乳腺癌。
5、鱼
淡水鱼含有不饱和脂肪，能具有抑止肿瘤细胞生长发育的功效。
6、大白菜